中老年是指46岁到60岁。按照年龄段划分，10岁到18岁的人叫青少年；8岁到45岁的人叫青年；40岁到60岁是中年；60岁以后的人叫老年。所以中老年是指46岁到60岁之间的时期。年龄分为日历年龄、生物年龄、心理年龄、相对年龄和档案年龄。
年龄是一个中国词。它指的是一个人从出生到我们要计算他的年龄的时间长度。一般用年来表示。年龄是基本生物学的自然标志。当我们出生的时候，我们会随着时间的推移而变老，这是每个人都会有的自然规律。年龄除了表示人的年龄外，还可以用来表示一个城市或一个国家的建立与计算其年龄之间的时间长短。
