美国48个州有四个时区，从西到东分别是太平洋时间、山地时间、中部时间和东部时间。和阿拉斯加(州)时间。美国也实行夏令时，从四月的第一个星期天开始，到十月的最后一个星期天结束。夏令时比正常时间早一个小时。
美国正常时间和北京时间之间的时差
太平洋时间:-16
山地时间:-15
中部时间:-14
东部时间:-13
阿拉斯加时间:-18
例如，北京时间减16小时，现在就是美国的太平洋时间。北京时间20: 00，是太平洋时间04: 00。
在夏令时，时差少一个小时。例如美国夏令时。北京时间20: 00，是太平洋时间05: 00。
2022年夏令时
3月13日星期日上午02:00-美国和加拿大夏令时-开始。
11月6日星期日上午02:00-美国和加拿大夏令时-结束。
美国和加拿大的夏令时规则:从2007年到2008年，每年从3月的第二个星期天凌晨2点开始，到11月的第一个星期天结束。时间基于格林威治标准时间02:00，时钟恢复为标准时间。
美国实行夏令时的地区不包括夏威夷、萨摩亚群岛、关岛、波多黎各、维尔京群岛和亚利桑那州。
截止至2022年12月20日现在美国是早上。可通过标准时间计算当地是早上还是晚上。标准时间就是指零度经线穿过的英国格林尼治时间，也就是零时区时间.若某地在东经范围，则标准时间为当地时间减去它们相差的区时，如北京（东八区）为上午九时，则标准时间为凌晨一时。
