甘南之行从兰州出发，经夏河、碌曲、到达玛曲，此行玛曲是为了“黄河第一湾”。
进入玛曲之前，查地图就能看到两个称“黄河第一湾”的地方，一个是甘肃玛曲县境内的“天下黄河第一湾”，另一个是四川若尔盖县唐克乡的“九曲黄河第一湾”，究竟谁是“黄河第一湾”呢？要搞明白这个问题，我们首先了解一下 “黄河第一湾”是如何形成的？
玛曲县是甘肃省甘南藏族自治州西南部的一个县，位于甘、青、川三省交界处，玛曲是藏语“黄河”的意思，也是全国唯一的以“黄河”命名的县。
玛曲县占居黄河九曲之首曲。黄河发源于青藏高原巴颜喀拉山脉，从青海省久治县门堂乡流入玛曲县木西合乡境内，从玛曲县欧拉秀玛乡出境，再次流回青海境内，在玛曲县境内流程达433公里。
黄河流入玛曲县境内时的水流量占黄河总流量的20%，出境时水流量增加到65%，黄河在玛曲段的补充水量占黄河总水流量的45%。玛曲县境内支流众多，主要的一级支流有28条，二级支流有300多条，形成湿地面积达563万亩，成为黄河的一大“天然蓄水池”。
黄河在玛曲县境内这一河段河谷宽阔，河床稳定，水流缓慢，为丘陵草原区，由于地势平坦因而流速缓慢，在这里形成了良好的草原牧场，每到夏季，水量丰沛、绿草茵茵、牛壮羊肥，甘南草原湿地风光令人向往！
但黄河在玛曲县境内由于地势平坦因而流速缓慢，没有一个合适的制高点，无法看到黄河流域的壮观场面。
黄河在玛曲县境内蜿蜒曲折，自西向东流淌，当流至四川省若尔盖县唐克乡，受到阿尼玛卿山脉及地形的阻挡，在甘肃玛曲与四川交界处的唐克乡一个U型大拐弯，与四川省边界擦肩而过，再次回到甘肃玛曲县境内。
黄河在四川这段流域，成为四川与甘肃的界河，河西为甘肃，河东为四川。黄河水自甘肃一侧来，白河水从四川境内来，在此弯处白河与黄河相会，白河由此汇入黄河流域，两河相会后，黄河在这里一个华丽的U型大转弯，形成壮观的“黄河第一湾”。
在黄河的东侧唐克乡索克藏寺院背后有一座山，是观看黄河第一湾的最高点，唐克人在这座山上修了木栈道、山顶建了观景台，站在山顶，黄河水从远方呈“S”型，犹如仙女的飘带，自天边缓缓飘来，黄河九曲十八弯的美景尽收眼底，于是“黄河九曲第一湾”就成为唐克乡著名的 旅游 景点。
天下“黄河第一弯”，主要流域形成于甘肃的玛曲县，在甘肃省与四川省交界处一个U型大转弯，站在四川唐克乡境内的一座山顶，黄河九曲十八弯的美景尽收眼底！这就是我们看到经典“黄河九曲第一湾”的美景，您明白了吗？
黄河边上还有一座寺庙“唐克索克藏寺”和一个藏族村寨，藏族同胞或游人，在这里转佛塔、祈福。
下午从唐克乡进入“黄河九曲第一湾”景区，沿景区木栈道，向湿地走去，黄河水弯弯曲曲一路走来，清澈的河流水势平缓，没有气势磅礴，没有浊浪滔天，始终情意绵绵地婉转迂回，犹如天上飘来一条柔美的丝带，此时蓝天白云、绿草繁花、牛羊骏马、如诗如画！
游览景区掌握好时间，不要错过最美的日落，向山顶最佳观景台走去，到山顶有一段距离，可以根据自己体力情况，选择自己登上山顶或乘坐景区电扶梯而上。如果想拍摄风景，建议您自己登山，可以边走边拍，不同的视角，可以有不同的风景。
登上山顶观景台，静静等待日落时分。当夕阳慢慢向山边落去，阳光穿过云层洒向河谷，晚霞映红了西天，云霞在天空不停地变幻，河水在晚霞的映衬下时而金黄、时而通红，不时变幻出各种奇妙的色彩。
此时此刻陶醉在这美景中，忘记了手中的相机，感受着祖国山河之壮美、大自然之悠远博大……
到玛曲除了黄河第一湾外，还有很多地方值得去看看——
▼黄河首曲第一桥
位于玛曲县城南4公里处，是黄河上游在玛曲境内建的第一座桥，因此有“黄河第一桥”之称。建成于1979年，这座桥的长280米，宽是7.5米。这座大桥的建成，方便了黄河两岸的交通，也为玛曲县打开了一扇通向外面世界的大门。
黄河第一桥有两大景观，一是“拱桥拓日”，清晨日出时，立于大桥西侧，当太阳升至大桥拱面时，似拱桥托起了太阳一样，颇为壮观；二是“长河落日”，黄昏时分，在桥东边远望黄河之水，夕阳渐渐西沉，恰是落入长河之中。
▼阿万仓草原湿地
玛曲境内的黄河水清澈而平缓，支流众多、水流丰沛，保持着原始的生态环境，形成的大面积的草原湿地，玛曲的阿万仓乡可以看到中国最美的“阿万仓草原湿地”。
这都是到玛曲不可错过的地方！
黄河几字头在河南拐弯如下：
黄河有9个大拐弯。黄河是中国第1二长河，中华文明最主要的发源地，中国人的“母亲河”。其发源于青藏高原巴颜喀拉山脉，呈“几”字形，流经青海、四川、甘肃、宁夏、内蒙古、陕西、山西、河南、山东9个省区,最后流入渤海。
干流全长约5464公里，流域面积约75.2万平方公里。由于中段流经黄土高原地区，夹带了大量泥沙，所以它也是世界上含沙量最多的河流。
黄河，是位于中国北方地区的大河，属世界长河之一，中国第二长河(也有称第二大河流)。黄河全长约5464公里，其流域面积，约752443平方公里 ，水利部网站则记为:流域总面积79.5万平方公里(含内流区面积4.2万平方公里) )。流域冬长夏短，冬夏温差悬殊，季节气温变化分明。
黄河发源于青藏高原巴颜喀拉山北麓的约古宗列盆地，自西向东分别流经青海、四川、甘肃、宁夏、内蒙古、陕西、山西、河南及山东9个省(自治区)，最后流入渤海。流域降水量小，以旱地农业为主，冬干春旱，降水集中在夏秋七八月份。
黄河中上游以山地为主，中下游以平原、丘陵为主。由于河流中段流经中国黄土高原地区，因此夹带了大量的泥沙，所以它也被称为世界上含沙量最多的河流。但是在中国历史上，黄河下游的改道给人类文明带来了巨大的影响。
黄河是中华文明最主要的发源地，中国人称其为"母亲河"。每年都会携带十六亿吨泥沙，其中有十二亿吨流入大海，剩下四亿吨长年留在黄河下游，形成冲积平原，有利于种植。
因我们的“母亲河”——黄河源远流长，流经地域之广形成了诸多地貌和神奇景观，在山西省永和县打石腰乡河会里村和陕西省延川县城南部53公里接壤处，有一像蛇一样的蜿蜒地质地貌，有着“蛇曲”之称，黄河流经秦晋峡谷时，一改以往的怒吼咆哮，而是蜿蜒曲折形成了五个S型大弯道，鬼斧神工，气势恢宏，是天造地设的地质奇观。
这是黄河古道秦晋峡谷上一大天然景观——乾坤湾，这里形似一幅天然太极图，是山西永和最亮丽最壮观的一个风景点。这条流淌了160万年的母亲河，在这里形成的“S”型大转弯，简直是一个神秘的造型，犹如黄河巨龙怀抱其间的“阴阳鱼”。这段黄河古道就是乾坤湾。从空中俯瞰，就像一个“S”型大弯道盘伏于此，犹如金光闪闪的巨龙在群山中腾空而起，有着“中华龙之源”的美誉。
来到山巅，极目远眺，映入眼前的是连绵的山峦起伏，这里沟壑纵横，就如一条巨龙在黄河黄土高原丘陵沟壑上奔腾不息。当你站在乾坤亭内，看这形似太极图的乾坤湾尽收眼底，这的弯道弧度320度以上， 堪称天下黄河第一湾 。在这里你可以听到波涛汹涌的黄河咆哮之声，看巨浪翻腾！
乾坤湾形如太极阴阳鱼，环抱着郁郁葱葱的青山，在山上还可以看到一两人家，炊烟袅袅，很有生活气息。你还可以在岸边看到草滩上有着一群群黄牛在河边饮水。乾坤湾的风景不仅壮丽美好，这里奔流不息的黄河水形成了一幅动态的黄土高原生活山水画一般！罕见的蛇曲景观就像天下黄河九十九道弯，绮丽极了！
在延川黄河流经形成的蛇曲地质地貌是如今中国干流河道蛇曲规模最大、最好、最密集的蛇曲群，堪称罕见奇特的景观。河流冲刷而成的像蛇一样蜿蜒由北而南延伸而去，形成了漩涡湾、延水湾、伏寺湾 、乾坤湾、清水湾五处弯道景观。在2005年之时，乾坤湾被批准为第四批国家地质公园。
神话传说中玉皇大帝在天廷丢落在黄土高原丘陵沟壑区的“河图”和“洛书”，由此形成了乾坤湾太极图，仿若天地幻化而成的天然太极图。独特的景观也有着传奇的神话，在远古时期，太昊伏羲氏先祖在乾坤湾仰观天象，发明了太极八卦阴阳学理论。自此后人都将这里拜为圣地，观光朝祖， 祈拜求福。
乾坤湾除了有壮丽的景观，奇特的地质地貌，还有美食特产远近闻名。这里的红枣闻名遐迩，在乾坤湾河会里村是最为优质的产地，这里的红枣个头大、非常漂亮，肉厚、核小、无虫害，糖分还很高。吃一小口就可拉出长长的糖丝来，每年产量有数十万公斤以上。吃过的人无不喜欢，都要带走一些，流连忘返呀！
