男人多久排一次精比较好（男人长期不排精有什么影响）
和谐规律的性生活能让夫妻关系更加亲密，不仅能享受性生活带来的快感，还能提高幸福指数。而年轻情侣因为性欲高涨而过度放纵，会严重透支身体，对身体造成一定伤害。
男人一个月做爱几次好？
20 ~ 30岁的人身体强壮，雌激素和雄激素分泌旺盛，性欲旺盛。每月性交次数应控制在四五次左右，即每周两三次左右。30~45岁已经步入中年，需要面对工作生活的压力，身体也比较忙碌，可以适当减少性生活次数，一般控制在每周2~3次左右，每月10次。
40~60岁的人进入稳定期，男女激素分泌减少，性欲下降，身体素质下降。重点应该是心理沟通，他们的性生活应该控制在一个月8次。根据不同的年龄段，选择不同的性生活次数，只要保证第二天的性生活不会影响工作、精神状态和生活。
频繁的频率有什么影响？
1。容易诱发前列腺炎
对于男性来说，如果性生活过于频繁，前列腺会处于充血状态，使局部抵抗力和免疫力下降。此时炎症容易侵入前列腺，从而诱发前列腺炎。此外，精囊壁非常脆弱，覆盖着大量的血管。发炎充血时会出血，血液随精液排出，导致血精。
2。诱导冷漠
频繁的性生活会让男性处于严重透支的状态，不仅会降低工作效率，还会降低抵抗力和免疫力，增强对性的感受和治疗。男性频繁的性生活会延长时间，导致射精时间变慢，不射精，甚至引起射精功能障碍。
温馨提示
不能以性生活次数来判断性满意度。你必须根据自己的年龄和体质选择合适的性生活。性生活次数不宜过于频繁，以免对身体造成严重伤害。
