7月为夏天最热的时候，一天中最热的时候是中午2点，这时候太阳在处于正上方，太阳光直射地面，温度最度。适当的太阳光能促进身体钙的吸收，但中午的太阳光温度过高，不宜久晒，过度晒还会引起皮肤癌！！！！正午12点时为一天中太阳最直射地面的时刻，为地表吸热最快速的时刻，正午之后，地表虽吸热速率趋缓，但仍处於吸热大於放热状态，故地表温度仍继续升高到约下午2点才达到最高温。之后地表之吸热将小於放热。同理，一年中最热的日期不是在夏至而是在夏至后约8月初之时。
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