我国地跨五个时区：东五区、东六区、东七区、东八区、东九区。我国统一用东八区的北京时间，所以北京0点时，东九区次晨1时，东五区21时，东六区22时，东七区23时。
东五区主要位于新疆西南部、西藏西北部地区。
东六区主要位于新疆大部分地区、西藏大部分地区、甘肃西部、青海西部。
东七区主要位于内蒙古西部、宁夏、甘肃东部、陕西、山西西部、河南西部、湖北西部、湖南西部、四川、重庆、云南、贵州、广西、广东西部、海南。
东八区位于内蒙古东部、黑龙江西部、吉林西部、辽宁、河北、北京、天津、山西东部、山东、河南东部、安徽、江苏、上海、湖北东部、湖南东部、广东东部、江西、浙江、福建、台湾。
东九区位于黑龙江东部、吉林东部。
扩展资料：
为了照顾到各地区的使用方便，又使其他地方的人容易将本地的时间换算到别的地方时间上去。有关国际会议决定将地球表面按经线从东到西，划成一个个区域，并且规定相邻区域的时间相差1小时。在同一区域内的东端和西端的人看到太阳升起的时间最多相差不过1小时。当人们跨过一个
区域，就将自己的时钟校正1小时（向西减1小时，向东加1小时），跨过几个区域就加或减几小时。这样使用起来就很方便。现今全球共分为24个时区。由于实用上常常1个国家，或1个省份同时跨着2个或更多时区，为了照顾到行政上的方便，常将1个国家或1个省份划在一起。所以时区并不严格按南北直线来划分，而是按自然条件来划分。例如，中国幅员宽广，差不多跨5个时区，但为了使用方便简单，实际上在只用东八时区的标准时即北京时间为准。
参考资料：
时区-百度百科
江苏和广西是没有时差的，我们都用的是北京时间，我们中国的地区都是没有时差的，因为都是处在同一个时区的。
时差是指的两个地区地方时之间的差别。地方时是指随地球自转，一天中太阳东升西落，太阳经过某地天空的最高点时为此地的地方时 12点，因此，不同经线上具有不同的地方时。同一时区内所用的同一时间是区时（本区中央经线上的地方时），全世界所用的同一时间是世界时（本初子午线的地方时）。
地区时经度每15度差一小时，地方时经度每1度差4分钟。时差的计算方法：两个时区标准时间（即时区数）相减就是时差，时区的数值大的时间早。比如中国是东八区(+8)，美国东部是西五区(-5)，两地的时差是13小时，北京比纽约要早13个小时；如果是美国实行夏令时的时期，相差12小时。
以过莫斯科和内罗毕为例，北京时间是东八区，莫斯科和内罗毕都是是东三区，相差5个小时。北京快了5小时。比如早上8点上飞机，假如飞行时间是12小时，按照计算应该是20点到达，也就是晚上8点，但是，实际上，在飞机将要降落之时，机长都会用中文（如果是中国的航班）还有英语向乘客报告地面温度，当地时间等信息，机长告诉我们说现在是当地时间下午5点，而不是晚上8点，看看外面的天空也是很明亮，一轮夕阳正高挂在西边，不像是晚上8点的样子，相信机长不会骗我们。
在中国的时差可以忽略不计。时差会造成我们身上生物钟的紊乱，严重时甚至会恶心、呕吐，最典型的就是刚才说的已经很困了，但是又没到睡觉时间，已经头脑清醒了，不是失眠那种清醒，感觉已经睡醒了，但是外面天色还是凌晨，除了街上偶尔几个屠夫去劏猪之外，几乎没有夜行人，万籁俱静，万物还在沉睡。
如果你从一个地方突然去到另外一个跟你原来所待的地方有时差的话，需要调整好些天才能够调整过来，这个过程是需要慢慢来的。
