北京时间早晨七点是莫斯科时间凌晨两点。中国采用首都北京所在的东八区的区时，俄罗斯的时区为东三区，时差为5个小时。时区范围是中央经线的度数向左右分别减加7.5度，即东西方向跨越15度。
如何计算区时：
计算的区时=已知区时-（已知区时的时区-要计算区时的时区），（注：东时区为正，西时区为负）。
下面举例加以说明：
例1：已知东京（东九区）时间为5月1日12:00，求北京（东八区）的区时。
北京时间=12:00-（9-8）=11:00（即北京时间为5月1日11:00）。
例2：已知北京时间为5月1日12:00，求伦敦（中时区）的区时。
伦敦时间=12:00-（8-0)=4:00（即伦敦时间为5月1日4:00）。
例3：已知北京时间为5月1日12:00，求纽约（西五区）的区时。
相差4小时。即北京时间中午12：00时，莫斯科时间为早上8：00
莫斯科时间 (俄语：Моско́вское вре́мя) 是俄罗斯莫斯科市、俄罗斯西部大部分地区包括圣彼得堡所采用的时区。是九个俄罗斯时区中西端第二个。莫斯科时间自2011年3月27日以来全年采用UTC+4时区，夏时制已取消.
