狗头枣是产于陕西省延安市一带，是植物枣的一个特殊品种的果实，所以要说狗头枣哪里的最正宗，还是陕西延安一带的狗头枣正宗一些。并且狗头枣吃了之后，对人体是有许多功效与作用的，具体狗头枣的功效与作用如下。
1、能够补气补血，狗头枣富含铁元素，能够促进合成血红蛋白，吃狗头枣可以补气生血，适宜于体质虚弱，贫血的人群吃。
2、能够养血安神，狗头枣富含钙、铁以及丰富的黄酮类物质，能够疏肝、养血安神，适宜焦躁不安、心神不宁或睡眠不好的人群食用。
3、能够平喘抗过敏，狗头枣含有环磷酸腺苷，可以使支气管平滑肌痉挛解除，哮喘停止。过敏人群在平时以及过敏性季节到来前可以适量食用狗头枣。
4、能够养颜抗衰老，狗头枣中含有大量的环磷酸腺苷、维生素c，维生素p，能调节人体新陈代谢，、增强骨髓造血功能、促进细胞新生、增强细胞的抗衰老功能，所以常吃狗头枣能有效对抗衰老。
以上就是吃了狗头枣的一些好处，在平时购买狗头枣的时候，建议购买陕西延安的狗头枣。这样买来的狗头枣是比较好吃的。
小米，荞麦（荞麦醋），苹果，还有很多中药材，木耳，狗头枣，猕猴桃，核桃，板栗，三原蓼花糖，石榴，种类都很齐全，去超市土特产商店都可以买到。
延安是中华民族五千年文明的发祥地之一、轩辕黄帝的陵寝就安卧在延安境内的桥山之巅，炎黄子孙尊称为“人文初祖”。从1935年到1948年，延安是中共中央的所在地，是中国人民解放斗争的总后方，1996年11月15日经国务院批准，撤销延安地区，设立地级延安市（1997年1月8日，延安市人民政府正式成立）。延安属内陆干旱半干旱气候，总面积3.7万平方公里，常住人口225.28万人（2016年）[2]，辖2区11县、16个街道办事处、84个镇、12个乡，[3]拥有中华民族圣地黄帝陵、中国革命圣地延安、黄河壶口瀑布等。
陕西在枣类比较有名的就是狗头枣了，产于陕西省延安市一带。延安市延川县东傍黄河，属温带半干旱区，气候干燥少雨，昼夜温差大，日照时间长，受黄河特殊的地理因素影响，是大枣的理想适生区，栽培较多，已有300多年的栽植历史。