常见的有脆肉鲩骨焖鸡
主料:脆肉鲩鱼骨350克、鸡肉1000克
辅料:花生油适量、盐适量、糖适量、生粉适量、料酒3克、姜2片、胡椒粉适量、生抽适量
1、鸡肉斩件,用盐、糖、胡椒粉、酒、油调味
2、鱼骨用盐腌一会
3、然后洗一下,再用厨房纸巾沥干水分
4、锅里加油、姜片,烧热后放入鱼骨
5、两面煎香
6、加入鸡肉
7、倒3克料酒翻炒一下
8、倒入水
9、加适量的生抽
10、盖上锅盖,焖煮20分钟
11、最后用生粉勾芡收汁
12、成品图
蚝油焖脆肉鲩、葱油脆肉鲩、椒香杏鲍菇木耳炒脆肉鲩、香煎脆肉鲩、脆肉鲩焖羊肉、荷兰豆炒脆肉鲩、陈皮姜丝浸脆肉鲩、蒜香荷兰豆炒脆肉鲩、水煮脆肉鲩、蛋香黑木耳炒脆肉鲩、西兰花滑脆肉鲩鱼、茭白炒脆肉鲩、脆肉鲩骨焖鸡。
以下是蚝油焖脆肉鲩的做法:
主料:脆肉鲩800g。
辅料:油适量、蚝油适量、姜适量、香葱适量、蒜头适量、辣椒1条。
1、切好配料。
2、脆肉鲩洗净,切片。
3、热油锅,把切好的脆肉鲩放入锅里。
4、放入姜丝、蒜蓉,煎几分钟,煎的过程中翻炒一下。
5、放入蚝油和少量水。
6、炒匀,盖上盖子焖几分钟。
7、鱼肉焖熟后放入辣椒丝、葱段,翻炒一两分钟即可。
8、炒好装盘。