什么叫黄豆嘴,黄豆嘴怎样炒最好吃?


黄豆嘴儿是一种营养丰富、味道鲜美的食材,含多种营养成分,具有清热明目、补气养血等功效,黄豆里富含天然黄体酮,多吃能祛瘀散结,预防乳腺病,而且这个食材还有助于睡眠,女人一定要多吃。

准备需要的食材:豆嘴儿300克,五花肉150克,大料2个,花椒少许,大葱一段,面酱2茶匙,生抽1茶匙,料酒1茶匙,白糖少许,青椒一个,小米辣2个,蒜苔两根。

步骤一:将豆嘴儿清洗干净,去掉豆皮。锅里加入适量的底油,放入五花肉丁大火煸炒,将肥肉里的油脂炒出来。

步骤二:放入大料、花椒、葱姜和少许的青红辣椒爆香。倒入两茶匙的面酱。

步骤三:翻炒均匀,炒出香味,倒入黄豆嘴继续发火煸炒,放入料酒去腥。倒入生抽、白糖提鲜,这时候倒入少许的清水,大火继续炖6分钟。

步骤四:在出锅前,撒入一把蒜苔段和青椒丁,然后大火收汁即可。

记得豆嘴儿不需要煮的时候过长,6分钟左右即可,煮久了口感不好。这样美味的酱烧豆腐就制作好啦,味道非常饿棒呢,吃着非常入味,用来下饭那是轻轻松松就是两大碗呢。

准备需要的食材:排骨 500克 黄豆 1小碗 料酒 1勺 生抽 1勺 蚝油 1勺 盐 依个人口味 冰糖 4克 葱姜 适量 八角 1个 桂皮 1小块 葱花 适量 熟白芝麻 1克。

步骤一:先准备食材,黄豆可以根据个人喜欢增减。黄豆洗干净,冷水泡一夜,排骨温水冲洗,再泡冷水将血水泡出。

步骤二:然后焯水,排骨冷水下锅,大火烧开,煮2-3分钟捞出,用温水冲洗干净,淋干水分备用。

步骤三:然后起油锅,加入冰糖,小火融化至隔热,待冰糖成褐色时加入焯水的排骨,炒糖色。

步骤四:加入料酒,再加入生抽,蚝油,小火翻炒均匀,再加入八角,桂皮,葱姜,小火翻炒,使每块排骨都吸收到酱汁。

步骤五:加入纯净水,没过排骨为佳,大火烧开,烧开后加入泡发的黄豆。盖上盖子大火烧开转小火慢炖,时间可以自己掌握,炖到自己喜欢的口感即可。

步骤六:我大约炖了45分钟,品尝了一下口感可以了,加入盐,大火收汁。

步骤七:盛出装盘,撒上葱花与熟白芝麻,黄豆焖排骨,香而不腻, 特别好吃。

可以做黄豆嘴炒肉、凉拌黄豆嘴、炒酸辣黄豆嘴等。1、黄豆嘴炒肉。准备食材:小里脊、黄豆嘴、胡萝卜、盐、食用油、清水、葱、姜、老抽、生抽。黄豆嘴洗净放入清水洗净,胡萝卜、小里脊、葱、姜切好备用,黄豆嘴用焯水,倒入油放入肉丁翻炒。放入葱、姜、黄豆嘴、生抽、老抽、胡萝卜翻炒。

一、黄豆嘴炒肉。准备食材:小里脊、黄豆嘴、胡萝卜、盐、食用油、清水、葱、姜、老抽、生抽。

1、黄豆嘴洗净放入清水浸泡。

2、胡萝卜、小里脊、葱、姜切好备用。

3、黄豆嘴用水抄一下去掉豆子腥气。

4、倒入油放入肉丁翻炒。

5、放入葱、姜炒出香味。

6、放入黄豆嘴、生抽、老抽、胡萝卜翻炒。

7、放入清水,大火开锅根据个人口味放入咸盐。

8、小火炖十分钟,即可出锅。

二、凉拌黄豆嘴。准备食材:黄豆嘴、盐、鸡精、大蒜、白醋、辣椒油、麻油、生抽、香菜。

1、绿豆芽清洗净焯水沥干备用。

2、香菜、大蒜切好备用。

3、锅中热油,放冷至五六成热的状态,加入辣椒粉。

4、将所有的佐料混合,搅拌均匀。

5、盖保鲜膜入冰箱冷藏5-10分钟即可食用。

三、炒酸辣黄豆嘴。1、黄豆嘴、红线椒、油、盐、干红辣椒、蒜、葱、生抽、白醋。

2、蒜切碎,干红椒用剪刀剪碎,葱切葱花,红线椒用剪刀剪成圆圈状。

3、热锅凉油,小火先放入干红椒炒香。

4、然后下入蒜,再下入葱花翻炒出香味,然后再倒入红线椒翻炒。

5、开大火,放入豆芽翻炒,然后调入适量生抽,翻炒匀后放入适量盐、醋,快速翻炒匀,即可出锅。


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