能力，即人为取得预定成果或顺利完成某种活动所需的知识、技能、智力的综合表现，也可以说是顺利进行一定活动所必备的基本条件。同学们经常评论体育能力的强弱，什么是体育能力呢?体育能力即从事身体活动所必备的知识、身体素质、技能和方法。没有这些，体育运动就无法取得预期的效果。体育能力的内容是多方面的，如运动技能的自学能力；体育项目的自我锻炼能力；锻炼效果的自我评价能力；对一般运动创伤和运动性疾病的处理能力；特殊体育项目能力等。
中小学生正处在长身体长知识的重要阶段，这个阶段是体育能力提高的黄金阶段。中小学生朋友们一定要提高思想认识，积极参加体育运动，懂得一定的生理卫生和保健知识、科学运动知识；了解和懂得体育锻炼的原则和方法并灵活运用，关心自己的健康，制订锻炼计划；在运动中提高身体素质如力量、速度、身体柔韧性、耐力等，养成锻炼身体的习惯，对自己喜爱的运动项目培养特殊能力等。
体育实践能力、体育锻炼能力、体育娱乐能力、体育欣赏能力
体育能力是指由各种知识、素质、能力有机组成的综合能力。从认识论的观点看:主要包括对身体各种活动的敏锐观察能力，迅速反应能力、记忆能力、创造性活动能力、接受信息的能力,以及对动作重点难点的判断能力。
扩展资料：
体育以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。
随着国际交往的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为国家间外交及文化交流的重要手段。体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。包括体育文化、体育教育、体育活动、体育竞赛、体育设施、体育组织、体育科学技术等诸多要素。
体育能力不等于身体的熟练运动能力。因为体育运动能力由心理运动能力和身体的熟练运动能力所构成，所以体育能力不等于身体的熟练运动能力。
体育能力是指由各种知识、素质、能力有机组成的综合能力。
