有打篮球、踢足球、春游、朗诵比赛、跳绳、运动训练、丢手绢、打乒乓球、打羽毛球、运动会、唱歌、跳舞、班级体育联赛等。
1、打篮球
打篮球是一种持续时间可长可短,但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡的运动。
通过参与篮球运动,既可以强身健体,也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展,也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质、
2、丢手绢
丢手绢,又叫丢手帕,我国传统的民间儿童游戏。开始前,准备几块手绢,然后大家推选一个丢手绢的人,其余的人围成一个大圆圈蹲下。
游戏开始,被推选为丢手绢的人沿着圆圈外行走。丢手绢的人要不知不觉地将手绢丢在其中一人的身后。
被丢了手绢的人要迅速发现自己身后的手绢,然后迅速起身追逐丢手绢的人,丢手绢的人沿着圆圈奔跑,跑到自己的位置时坐下,如被抓住,则要表演一个节目,可表演跳舞、歌谣、讲故事等。
3、班级体育联赛
班级、年级体育比赛是一种有效促进学校体育发展的手段,它不仅能提高学生参与锻炼的积极性,对体育教学和课外活动是一种很好的促进和检验,同时,能培养学生集体主义精神和团队荣誉感。
4、学校运动会
运动会是学校内部自行组织的,以年级、班级为单位进行的竞赛活动。其竞赛形式一般由多个运动项目组成,并在同一时段进行。
目前最常见的形式是田径运动会,或篮球、排球、足球及田径等多个项目组成的综合运动会。
5、运动训练
运动训练是在学校体育教学和课外体育活动的基础上,为提高学校运动技术水平,推动学校体育的发展,在课余时间里对具有一定体育特长的学生进行的训练过程。
参考资料来源:百度百科——课外活动
课外活动项目有:
1、科技活动
课外科技活动强调动手过程,让学生在自己动手实践中综合利用已有知识,全面地认识事物和解决问题,增长学生某一领域的知识经验,提高学生动手能力。
2、学科活动
课外活动中的各种专门学习小组,为学生们提供机会进一步钻研自己感兴趣、也更适合自己能力的学科知识。这些小组的活动,不是对课堂教学中相关学科知识的简单重复,而是对课堂教学内容的加深和扩大,并强调实际应用,具有自己的侧重点。
3、文体活动
学校的课外文体活动,包括文学,艺术,娱乐,体育训练与体育竞赛等内容。
4、课外阅读活动
学校组织的课外阅读活动,不限于与所学科目相关的范围,有助于扩大学生的知识面和对新知识、新见解的敏感性。
5、游戏活动
游戏活动不仅能让学生有机会感受生活的多姿多彩,有机会展现自己的生命活力和丰富想象力、创造力,也会让学生学会如何制定游戏规则,养成遵守游戏规则的习惯,培养学生的主体精神和协作精神。
6、社会活动
社会活动是培养学生相互关系,合作和社会责任感等素质的重要途径。学校搞社会活动一般以社会公益活动为主,如上街进行环保宣传,交通安全宣传,拥军小组活动、义农义务活动等。
大学生课外实践活动有以下几种:暑期社会实践活动、科技、文化、卫生“三下乡”活动、“青年志愿者”活动、社会调查和考察。
1、暑期社会实践活动
实践内容:先介绍实践安排概况,包括时间,内容,地点等,然后按照安排顺序逐项介绍具体实践流程与实践工作内容、专业知识与专业技能在实践过程中的应用。以记叙或白描手法为基调,在完整介绍实践内容基础上,对自己认为有重要意义或需要研究解决的问题重点介绍,其它一般内容则简述。
2、科技、文化、卫生“三下乡”活动
三下乡活动包括:热闹的文艺演出,还有义诊、科技宣传、送对联活动同时举行。定州市卫生健康局“三下乡”服务队在活动现场开展义诊服务活动,为群众量血压、测血糖,讲解健康知识,为群众送去了贴心的服务。
3、“青年志愿者”活动
中国青年志愿者协会成立于1994年12月5日,是共青团中央主管的,由青年志愿者组织和个人自愿结成的,全国性、专业性、非营利性社会组织,是共青团在实践中培养社会主义事业建设者和接班人的重要组织平台。
4、社会调查和考察
社会调查可以调查社会现象,社会调查是指人们为达到一定目的,有意识地通过对社会现象的考察、了解和分析、研究,来了解社会真实情况的一种自觉认识活动。