青春期孩子心理问题可以通过改善生活环境、正面引导、体育运动等方式进行疏导，还可以寻求心理医生的帮助，通过药物治疗、心理治疗等措施进行改善。
1、改善生活环境：青春期孩子出现心理问题比较常见，多考虑与学习压力过大、父母的管教过于严苛、孩子与父母及学校老师沟通不畅通等引起的。要尽量改善生活环境，营造相对比较宽松的学习、生活氛围，家长和老师多与孩子沟通、交流，共同制定预期目标，减轻青春期孩子的心理压力；
2、正面引导：青春期孩子出现心理问题时会表现为烦躁、易怒、不能自控甚至伤害自己等，家长不要一味责骂，尽量避免发生正面冲突，情绪不稳定时双方需先冷静下来，待情绪都稳定时再进行沟通，了解孩子内心存在的困惑、不满，让孩子正确认识到控制自己行为和情绪的重要性，从而起到疏导作用；
3、体育运动：青春期孩子出现心理问题要鼓励孩子进行体育运动，通过打球、跑步等方式释放压力、调整情绪，有助于发泄不良情绪，还可以采取游戏、唱歌等方式进行发泄；
4、心理治疗：如果孩子已经不能正常地进行社交、学习等，可以寻求心理医生帮助，进行个体化的心理疏导，正确认识自身、家庭及学校的关系，明确自身目标，家长也需给予支持，尽量营造轻松、愉悦、温馨的家庭氛围，以改善病情。
家长应给予青春期孩子足够的关注，以免长期忽略孩子的心理方面的需求，影响机体健康成长。
青春期出现心理问题，可以考虑以下的治疗方法，具体如下：
1、心理治疗
因为青春期容易出现叛逆和敏感、多疑，情绪也特别不稳定，所以这个时候可以考虑进行心理治疗，比如认知疗法、行为疗法、人本主义疗法、精神分析疗法等。这些心理治疗的方法都需要孩子与治疗师建立信任的关系，然后进行工作。
在心理治疗中能够让孩子学会表达和倾诉，让孩子知道别人可以理解和包容他，这样才有机会克服青春期的心理问题。
2、药物治疗
可以考虑进行药物的治疗，如果青春期的孩子出现抑郁症、焦虑症、失眠症之类的问题，可以服用相应的药物进行干预和治疗，药物治疗的方法也比较关键和重要。
3、物理治疗
青春期出现各种心理问题，可以考虑经颅磁刺激、生物反馈以及音乐疗法等，从而缓解各种心理问题，让孩子能够有一个健康的心态。
