一般人类潜水极限深度是100米。1960年美国海军的里亚斯特号深潜器创造了潜入海沟10916米的世界记录。人类潜水的极限并没有正式的纪录。从可以查到的资料来看，携带设备的情况下，极限为330米，徒手情况下，极限一说是162米，一说是105米，无论162还是105，总之100米就是人类的极限。
海洋深处压力
地球表面71%的面积是海洋，随着深度的不断增加，海水中的大气压力也在不断增加，平均每下降10米就会增加一个大气压，10000米深的海底大约有1000个大气压，这个压力是非常强大的，一个空心的铁球都能够被压扁，即使是实心的铁球，也会被压下去几毫米。
万米海底有如此强大的压力，那么此处的海底泥土是否就非常紧密严实呢？要知道这里的每平方厘米泥土都要承受1.2吨的重量，如果是在地面上，这样的压力足可以将泥土压得非常结实。可是在海底情况就完全不同了，根据科学家的探测发现，10000米深的海底泥土非常松软，并没有地面那样紧密结实。
在没有任何东西帮助下，正常人下潜深度约10米，一些专业潜水者能下潜15米，甚至更深。目前无限制自由潜水世界纪录是249米。
健康状况一般的正常人，通常一口气下潜的深度不会超过10米。科学家经过研究认为，如果下潜到9米以下时，水的压力会将更多的氮气压进他的血液里，时间长了就会昏迷甚至有生命危险。但是经过特殊训练的潜水员，穿戴了特制的服装，却不受此限制。通常配带氧气呼吸器后，可以下潜到18米；配带压缩空气呼吸器，则可下潜到40~60米。为此人们都认为潜水的安全深度是60米左右。
潜水，这项看似小众的运动正愈发受到中国人青睐。国内某旅游机构公布的数据显示，据国际专业潜水教练协会(PADI)统计，2018年全球潜水考证数增长率约为5%，而中国人潜水考证数年增长率约40%，是全球平均增速的8倍。
不穿潜水服的潜水，目前的世界纪录为214m，是2007年澳大利亚的一位潜水爱好者达成的。
一般人类在海里面裸体潜泳的水深在1~3m之间，稍微专业的水肺潜水最多也就是40m左右。受过专业训练的技术性潜水，其界限100m左右。
普通人潜水，一般会被要求在20米以内。专业潜水员一般也只能下潜到40米，这个时候的水压将近4个大气压，相当于400多个成年人压在身上。
潜水要克服的不只是呼吸的问题，因为压力的原因，人类的身体能承受海底五十多米，如果继续深潜的话，就要借助专业的深海潜水服，加上专业的防护设备。
虽然人类身体下潜的深度比较少，但是依靠潜水艇，人类的下潜深度已经达到了四千多米。
