营养面包做法 营养面包怎么做

上海提篮桥监狱2023-02-07  24

1、主料:300g面包粉

2、配料:适量黄油、适量盐、2个鸡蛋、适量牛奶、适量黑芝麻、适量黑加仑葡萄干、适量白糖、适量发酵粉、适量枸杞。

3、做法:鸡蛋,发酵粉,油,糖,盐,黄油,葡萄干,牛奶,把鸡蛋,糖,盐,牛奶,黄油,油,都到入面包机桶,面包粉也倒进去,加发酵粉。

4、所有食材在桶内。

5、把桶放入面包机,盖盖,按开始键开始,半小时左右响铃提示,再把葡萄干,黑芝麻,枸杞放进去,3个小时响铃提示,开盖面包熟了,把面包取出,放凉

6、可切片加火腿,也可加沙拉酱,番茄沙司都行,当早餐。

营养面包的做法

1.鸡蛋,发酵粉,油,糖,盐

2.黄油,葡萄干

3.牛奶

4.把鸡蛋,糖,盐,牛奶,黄油,油,都到入面包机桶

5.面包粉

6.也倒进去,加发酵粉

7.所有食材在桶内

8.把桶放入面包机

9.盖盖,按开始键开始,半小时左右响铃提示,再把葡萄干,黑芝麻,枸杞放进去,3个小时响铃提示,开盖面包熟了

10.把面包取出

11.放凉

12.可切片加火腿,也可加沙拉酱,番茄沙司都行,当早餐不错吧。

最有营养的面包如下:

1、褐色面包:制作该种面包的面粉中,除麦类颗粒的核心部分,还包括胚乳和百分之十的麸皮,营养价值高。

2、全麦面包:制作该面包的面粉中,包括麦类颗粒的所有部分,因此这种面包也叫全谷面包,所以全麦面包有营养。

3、黑麦面包:面粉来自黑麦,内含高纤维素,面包颜色比全麦面包深,主要食用地区和国家有北欧、德国、俄罗斯、波罗的海沿岸、芬兰等,黑麦面包营养价值高。

4、酸酵面包:一般是含有饱和脂肪酸或者碳水化合物含量较高的面包,此面包具有营养价


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