2、把木瓜去皮去籽切块备用。
3、把木瓜加进养生壶中，加牛奶400克。
4、加盖放在底座上，通电，启动水果茶模式。
5、待养生壶自动断电即可。
木瓜炖牛奶的做法，既简单但是又具有一定的窍门，具体步骤如下：1，将木瓜清洗干净，从中间剖成两半，然后用小勺子将果肉取出，放入打汁机中搭乘木瓜泥备用。
2，将锅放置在或上面，倒入牛奶，加入冰糖，煮至冰糖融化即可关火。
3，鸡蛋清搅拌均匀，加入牛奶，在轻轻的搅拌均匀，装入小碗，盖上保鲜膜，放入蒸锅之中，
大火隔水蒸30分钟左右，即可成奶酪，然后将木瓜泥淋在奶酪上面就可以了。
木瓜炖牛奶的功效
1、木瓜炖牛奶可美容养颜
木瓜和牛奶都是很好的温补食品，其中的营养都还能很好的被人体消化吸收。
木瓜有润肺活血的效果，牛奶有润肠通便的作用，所以两者同食用很好的排毒养颜的功能。
木瓜炖牛奶还有很好的美白效果，能防止皮肤黑色素沉淀，淡化色斑。
3、木瓜炖牛奶可保健养生
木瓜炖牛奶有治疗胆囊炎的效果。中医上表明木瓜有消炎止痛、促进胃部消化吸收、开胃健脾的效果。
木瓜中的蛋白酶对胆囊有调节的作用，能促进胆汁的排出。
牛奶中的丰富营养元素能被人体充分吸收，使人保持皮肤的细腻白皙。
4、木瓜炖牛奶可抗癌
木瓜含有的凝乳酶具有的作用,木瓜碱还具有抗淋巴性白血病的功效牛奶中的钙非常容易被人体吸收,而且还含有钾、磷、镁等多种矿物。
因此木瓜牛奶具有减缓骨质流失的功效哦。
木瓜的吃法
一、木瓜橘子汁
材料：木瓜1个、桔子130g、柠檬50g。
做法：先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用再将桔子和柠檬切开，挤出汁液与木 瓜汁混合，搅匀即成。
功效：饮用本品能使肌肤光滑，还有助于消化，润肠，是老幼皆宜的饮品。
二、木瓜鲜奶露
材料：木瓜600g、鲜奶1杯、椰汁半杯、糖200g、玉米粉3汤匙。
做法：木瓜去核去皮切粒用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠状即可。
功效：常食用木瓜制作的食品可使皮肤光滑。
需要加水，一来加水可以帮助消化，二来在煮了一段时间后牛奶会变得干了，需要加水稀释一下。以下为木瓜牛奶汤的做法：
主料：牛奶 木瓜
辅料：冰糖
1、牛奶200克、木瓜一个、冰糖20克，备用。
2、将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕。
3、将木瓜切成小丁，取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟即可。
