剁辣椒的做法
主料:我们所准备的主要原料就是鲜红或者嫩青的小尖椒,当然准备的分量就要看你选取的容器的大小了。
调料:盐适量。
1、我们首先要做的就是将我们准备好的辣椒清洗干净,然后再放到阴凉处晾干水,再将我们准备的辣椒里面的辣椒蒂子剪掉。
2、都剪掉之后,我们再将这些已经剪掉辣椒蒂子的辣椒切碎,切碎之后一般拌入盐一边,可以用专用的刀具将这些辣椒剁得更碎。
3、炖好之后我们要将这些已经做好的辣椒装入我们提前准备好的密封容器,当然这些容器中坛子是最好的,装入密封容器之后,我们还要浇上白酒,最好是酿造的谷酒,加入之后,我们还要在盘子里撒入适量的盐。
4、撒入之后密封好我们就可以等待了,大约密封一个月的时间,辣椒的味道才能够出来,虽然按照一般情况来说,其实隔天就是可以吃的,但是因为剁辣椒和其他的传统的食物是一样的,人们吃的就是辣椒的风味,所以放置的时间越长越能够突出它的美味,就像酒越陈越香。
剁辣椒的营养价值
辣椒中所含的营养成分也是比较丰富的,我们都知道辣椒中维生素c的含量是比较多的,除此之外还有一些其他的维生素以及矿物质,这些营养元素都是对人们的身体健康非常有益的营养元素。
辣椒中最特殊的物质就是辣椒碱和辣椒所这两种物质对于人们的身体来说有一定的刺激作用,人们在使用的时候它就能够刺激人们分泌唾液和胃液,能够帮助人们提高食欲,也可以促进人们的血液循环,吃辣椒的时候经常会出汗,这也表明了我们吃辣椒可以起到散寒祛湿的作用。
辣椒还可以促进人们自身的肾上腺素的分泌,肾上腺素分泌之后就可以将我们体内过多的脂肪燃烧掉,也就是我们常说常说的减肥,提高我们自身的身体代谢。
除了以上介绍的辣椒的功效之外,辣椒还可以帮助人们缓解自身的疲劳以及促进人们的消化,辣椒中的一些物质在进入人体之后还可以帮助人们降低胆固醇的作用,对人们的身体健康是非常有好处的。
剁辣椒怎么吃
1、凉拌菜
我们准备的剁辣椒酱可以做凉拌菜使用,比如在凉拌土豆丝,凉拌豆芽或者是凉拌黄瓜等菜品时,可以加入一些辣椒酱,能够提升这些菜品的口感。
2、炒菜
做辣椒酱是可以跟菜一起炒的,我们在炒菜的时候可以加入一些剁辣椒酱,比如说炒鸡丁或者是辣炒黄瓜等等,这些菜我们都可以将其中准备的辣椒替换成剁辣椒酱。
红辣椒和青辣椒的区别:味道不同、形状不同、所含的物质不同
一、味道不同
1、红辣椒:带有辛香味,较辣。
2、青辣椒:辣味较淡乃至根本不辣,略带甜或稍带椒味,果肉厚而脆嫩,作蔬菜食用而不是作为调味料。
二、形状不同
1、红辣椒:矩圆状卵形、卵形或卵状披针形,全缘,顶端短渐尖或急尖,基部狭楔形,先端渐尖,叶柄较长。
2、青辣椒:果实较大,近球状、圆柱状或扁球状,多纵沟,顶端截形或稍内陷,基部截形且常稍向内凹入。
三、所含的物质不同
1、红辣椒:含有丰富的维生素C和胡萝卜素,还富含多种的维生素B(尤其是维生素B6),以及钾,镁和铁等人体所必需微量元素。
2、青辣椒:青果含水分93. 9%左右、碳水化合物约3. 8%,红熟果含维生素C最高可达460毫克。
参考资料来源:百度百科——红辣椒
参考资料来源:百度百科——青辣椒