首先,将八爪鱼翻转过来,用手用力挤一下,找到它的牙齿,能看到有两个黑点,给它把牙齿拔掉。
给八爪鱼拔牙
头部该怎么清理呢?将八爪鱼的头部翻转过来,这个时候,要小心,它会喷出墨汁一样的东西哦,找到黑色的部分,应该是它的墨囊和内脏,把它们都给揪掉,然后清洗干净就可以了。
清洗八爪鱼的头部
今天呢,就给孩子做一个红烧八爪鱼。
具体操作步骤如下:
1、将买来的八爪鱼处理干净,如何清洗八爪鱼,我们上面已经说过了,这里就不再多说了。
清洗八爪鱼
2、起锅加入适量的清水,大火将水烧开,再把八爪鱼放入锅中焯水,放入少许料酒去腥。
八爪鱼焯水
3、将焯好水的八爪鱼洗净。
将八爪鱼洗净
4、锅内放适量油,不用太多,也不要太少了。 下入适量冰糖,我这里放了6块进去,冰糖的量,根据自己的喜好来。
下入冰糖
5、小火将冰糖慢慢融化,熬至枣红色。
熬糖色
6、加入几片切好的姜片、少许的蚝油、老抽、鸡精、少量盐。
加入各种调味料
7、把洗好的八爪鱼放入锅中,盖上盖子,小火炖煮5分钟。
把八爪鱼炖5分钟
8、当汤汁变少变粘稠的时候,就可以出锅装盘了。
煮至汤汁变少
9、出锅装盘,撒上一点葱花做点缀。
红烧八爪鱼
这样一道简单又特别美味的红烧八爪鱼就做好了,看着都挺有食欲的,孩子吃了以后,感觉还是蛮好吃的,他觉得甜甜的,特别筋道,特别鲜美。
八爪鱼学名章鱼,别名章举,八带鱼,蛸,八脚,猴水仔等。章鱼性味甘咸,寒,无毒。
有益气养血,收敛,生肌等功效。
章鱼含有蛋白质,脂肪,碳水化合物等营养物质,还含有维生素A7,硫胺素,核黄素,钾,钠,钙,铜,磷,硒等人体必须的微量元素。
想要做得脆口不老,需要注意两点。第一个是焯水时间,和别的肉类,海鲜冷水下锅不同,小八爪要开水下锅,全程保持大火,放入小八爪后迅速抖散,约十五秒钟后捞出,放入冷水中浸泡至凉。
第二点是炒制时间不能过长,把小八爪捞出沥干水分,放入锅里大火快炒,感觉到小八爪变硬即可出锅,时间不要超过三十秒,为了缩短制作时间,可以备好芡汁,将出锅前调入炒匀即可。
食材:小八爪,青辣椒,胡萝卜,蒜头,姜,料酒,糖,盐,生粉,胡椒粉,生抽(各适量)。
制法:青辣椒洗干净,去蒂切开两半,切段。胡萝卜去皮切开两半,切片。蒜头去皮切片,姜洗干净拍碎。小八爪除去膜,眼睛等杂物,冲洗干净,沥干水分装盘,放入料酒,姜碎拌匀,腌制二十分钟。
烧开一锅水,放入小八爪焯水十多秒钟,捞出放入凉水里过凉,捞出沥干水分待用。热锅冷油,放入胡萝卜翻炒一两分钟,放入青椒略炒,加入盐调味,盛出待用。
取一碗,加入适量清水,加入胡椒粉,生粉,糖,盐,生粉,生抽拌匀,制成芡汁。烧锅注小量油,放入姜碎,蒜片爆香,放入小八爪翻炒,放入料酒继续炒二十秒钟,放入芡汁勾芡,放入胡萝卜,青椒炒匀,出锅。
复盘制作步骤
(1)小八爪开水放入焯水,过凉。
(2)准备好各种配菜。
(3)先炒好青椒,胡萝卜,调好芡汁。
(4)爆炒小八爪二十秒,勾芡,加入配菜炒匀出锅。
主料
小八爪2斤 杏鲍菇半个(小的)
青椒1个 海鲜酱油少许
盐少许 陈醋少许
料酒少许 蒜、姜、葱少许
油少许
迷你小八爪的做法步骤
1. 小八爪冷水下锅,到水沸腾煮2到3分钟。
2. 小八爪卷发颜色变红就可以啦
3. 青椒,杏鲍菇切块,准备适量葱,姜,蒜。(喜欢什么配菜可以按喜好搭配)
4. 将青椒,杏鲍菇爆炒2到3分钟。
5. 煮好的小八爪放入青椒和杏鲍菇中爆炒2分钟。
6. 装盘出锅。