海带泡完发粘怎么回事

泡干海虹后，沥干水分，用盐水浸泡15 ~ 20分钟，用手搓一下，再用清水浸泡，冲洗干净。将水倒入锅中，烧开，加入盐和料酒，搅拌均匀，然后加入海虹。同时煮5分钟，然后取出沥干水分，这样海虹就可以用来炒菜了。

泡干海虹后，需要将泡好的海虹放入盐水中浸泡15 ~ 20分钟。泡出海虹表面的杂质后，取出清洗干净。

把海虹拿出来，泡在清水里。同时用手揉搓海虹里面的杂质。把海虹里面的灰尘洗干净，然后冲洗干净，沥干。

热锅水烧开后，加入盐和料酒搅拌。汤烧开后，扔进海虹里，煮5分钟后取出，这样海虹的腥味就去掉了。

海虹捞出沥干后，可以准备烹饪，用来蒸熟食，也可以和其他食材一起炖着喝。