用乌鸡煲汤,营养丰富,味道鲜美,非常的好喝,用乌鸡煲汤可以根据自己的喜好放配料,自己喜欢什么就放什么,我是比较喜欢吃山药、香菇、胡萝卜、白萝卜、土豆等,一般煲汤的时候,都会放这几种。
乌鸡营养丰富,味道鲜美,用来煲汤特别的好喝,相信很多人都喜欢,我们这里现在天特别的冷,特别适合喝汤,排骨汤,羊肉汤,乌鸡汤等,暖胃又好喝,我平时也是很喜欢用乌鸡来煲汤,昨天还说等孩子星期了,买一只乌鸡来煲汤,既能吃肉,又能喝汤,下面就来分享一下用乌鸡煲汤,放什么配料。
一、乌鸡煲汤制作步骤1、食材:乌鸡、香菇、胡萝卜、土豆、莲藕、姜、葱、盐、冰糖、大枣
2、把乌鸡处理干净,多冲洗几遍,剁成小块,也可以整只煲汤,再用水冲洗几遍,冲洗干净血水,把姜葱洗干净,姜切片,葱切段。
3、把乌鸡肉凉水下锅焯水,自己家养的鸡我一般都不焯水的,买的鸡我都要焯水,加入姜片、葱段,大火烧开,把浮沫撇干净,焯好水捞出来冲洗干净。
4、把乌鸡肉放进砂锅里,加入足够的水,把红枣洗干净放进去,加入姜片,再放几颗冰糖,大火烧开,转小火慢炖,有浮沫要及时撇去,煲40分钟。
5、把香菇洗干净切两半,把胡萝卜洗干净切小块,把土豆洗干净,去皮切小块,把莲藕洗干净切片,乌鸡炖煮时间到后,把胡萝卜、莲藕、香菇、土豆放进去。
6、继续用小火煲40分钟,等到胡萝卜、莲藕、土豆软烂就可以了,加入盐调味,就可以吃了,汤味道鲜美,乌鸡肉软烂,非常的好吃。
小技巧
1、煲乌鸡汤要选择新鲜的乌鸡肉,乌鸡肉要处理干净,如果是买的乌鸡肉,最好是焯一下水,这样煲出来的乌鸡汤味道鲜美。
2、煲乌鸡汤可以根据自己的喜好放配料,毕竟每个人的喜好不一样,放自己喜欢吃的配料就好,煲乌鸡汤不用放过多的调料。
3、煲乌鸡汤的时候,要用小火慢煲,这样不仅可以把乌鸡肉煲的软烂,煲出来的乌鸡汤味道浓郁,营养丰富又好喝。
总结:营养丰富又好喝的乌鸡汤就煲好了,真的是很好喝,原汁原味,味道鲜美,既能喝汤又能吃肉,特别是在寒冷的冬天喝上一碗热汤,真的是太过瘾了,煲乌鸡汤可以根据自己的喜好来放配料,喜欢什么就放什么,煲乌鸡汤的做法也是很简单,自己在家做,营养又好喝。
煲乌鸡汤放菌菇山药比较好,山药煮出来很软糯,可以让汤更加香浓,而菌菇本身就是提鲜的。具体做法如下:
主料:乌鸡380克、山药120克、松茸6朵、香菇5朵、茶树菇5朵、红枣3~4颗、枸杞20粒、姜2片、料酒1大匙、花椒20粒。
辅料:盐少许、清水适量。
步骤:
1、准备好需要的食材。
2、香菇、松茸和茶树菇用温水泡发。
3、山药去皮切滚刀块。
4、锅中倒入适量的清水,乌鸡肉洗净冷水下锅,放入花椒和料酒,开火煮沸后即可捞出。
5、乌鸡肉清水冲洗下,放入伊莱特素颜煲内胆中。
6、加入姜片、香菇、松茸、茶树菇、红枣和山药,倒入适量的清水,建议不要超过最高水位线。
7、盖上盖子,启动煲汤,时长2小时。
8、汤煲好后加入枸杞子焖2分钟,最后加盐调味即可。
乌鸡煲汤所需材料有姜5克,葱5克,料酒5克,桂圆2个,红枣2个,黄芪3克,白芍2克,党参3克,当归2克,枸杞5克,盐2克。
乌鸡汤的做法步骤如下:
1、焯水去腥去血沫
2、冷水入锅,放入葱姜
3、放入红枣、枸杞辅助药材
4、煮沸后转小火炖
5、加盐端出
扩展资料:
乌鸡的功效
乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡可以滋阴补肾、延缓衰妇女缺铁性贫血症等有明显功效。各地测析泰和鸡含有19种以上氨基酸, , 并含有人体必需八种氨基酸. 、黑色素、B族维生素、和18种微量元素,胆固醇和脂肪含量却很低。
它具有清洁人体血液和清除血液中垃圾之功能,能调节人体免疫功能,对气血亏虚引起的月经紊乱及老年人虚损性疾病,有很好补益作用:此外,乌鸡含有大量的维生素A、微量元素硒,它们具有清除体内自由基、抗衰老和抑制癌细胞生长的功效。
乌鸡虽是补益佳品,但多食能生痰助火,生热动风,故体肥及邪气内盛和严重皮肤疾病患者宜少食或忌食,患严重外感疾患时也不宜食用,同时还应忌辛辣油腻及烟酒等。感冒发热、咳嗽多痰或湿热内蕴而见食少、腹胀者,有急性菌痢肠炎者忌食。