一斤等于500克。
重量单位”斤“和”克“是有固定换算方法的：
1000克＝1公斤
1公斤＝2斤
1000＝2斤
1斤＝500克
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古代重量单位
钧：三十斤是一钧；十圭重一铢，二十四铢重一两，十六两重一斤。
中国的锊虽有轻重两种说法，大概通行的是重的一种，即三锊重二十两这由毛公鼎铭中的“取三十锊”可以证明那里的锊不可能只有十一铢多重。在战国时期只有两种重量单位，即斤和镒，一斤为十六两；一镒为二十两。
从当时文献中的记载看来，这两个单位是乱用的。这两个单位同锊和匀似乎没有正式的联系，这是一件难以解释的事。虽然后来的人用铢两把这几个单位联系起来，四个单位都成为铢或两的倍数。可是在甲骨文和殷周间的金文中似乎并没有铢和两这两种单位。
1 斤=500 克。
一克是18×14074481个C－12原子的质量。一般说“几斤肉”、“几斤棉花”等，现在还是我国一般市场上通用重量单位。
1 市斤 = 500克 （1 克 = 0.002市斤 ），一公斤=1000克。
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质量单位换算
公制： 1斤 = 10两 = 100钱1钱 = 5克市制： 1斤 = 16两 = 160钱
两 是市制的重量单位。
1两 = 0.05千克(公斤) = 50克
1斤 = 10两 旧时，1斤等于16两，故有成语“半斤八两”，表示不分上下。
斤 1斤 = 0.5千克(公斤) = 500克
