鱼饼是什么做的?

vocal是什么意思2023-01-30  43

鱼饼是鱼肉、豆腐、薯粉做的。

鱼饼是一道中华传统名菜,历来以浙江温州鱼饼、江西赣州鱼饼和广东顺德鱼饼最为有名。顺德均安鱼饼肉质鲜嫩、鲜而不腥、低脂肪,营养极为丰富。

鱼饼色泽金黄,具有香、滑、爽、嫩、鲜的特色,是下酒下饭之佳肴,令人“食过番(再)寻味”。

制作技巧

1、淀粉不能多,因加热后,会成粘糊状,使空气在鱼茸内减少,直接影响鱼饼加热后的涨发;加盐不能少,少了鱼茸不能吃够水,而影响鱼饼胀发,加水应3至4次,否则鱼茸水。加蛋后,要用劲搅打,并发澎澎的响声,使蛋液充分溶入,而使鱼茸含气泡,油炸时,鱼茸内的气泡遇热膨胀。

2、鱼肉适宜用青鱼、草鱼、桂鱼,重量在1000克以上,吸水充分。

一、鱼饼的做法:

1、准备鱼肉、柠檬叶、香菜、红咖喱酱、黄糖、胡椒粉、鱼露,搅拌均匀。

2、撒上长豆角、蛋液继续搅拌,搅拌至起胶,冰冻冷藏。

3、将馅料揉成团状,压扁成饼状,放于盘中。

4、锅中倒入油,中火热油,将鱼饼放入锅中,煎至两面金黄即可。

二、鱼饼的营养价值:

肉质鲜嫩、鲜而不腥、低脂肪,营养极为丰富。每100克鱼饼中含有热量79.43大卡,碳水化合物2.08克,脂肪5.98克,蛋白质4.39克,纤维素0.06克。鱼饼可以补充丰富的营养物质,好消化好吸收,而且也可以有提高体质的作用,是一种低脂肪的食物类型。

三、鱼饼的功效:

健脾、开胃、补气、缓解便秘。经常吃鱼饼可以补气血,还可以开胃健脾,对于缓解食欲不振,缓解便秘有好处,还能有保健的作用。

四、鱼饼烹饪方法:

青椒炒鱼饼

材料:鱼饼、青椒、葱、酱油、鸡精、盐、油、糖

做法:

1、先将青椒切块,葱切丝,鱼饼切条。

2、再将锅中加油,放葱丝青椒下去爆炒,炒出香味,加入鱼饼。

3、最后快出锅时加入调料即可。


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