分为事实论据和道理论据（也称事理论据）两类。
一、事实论据
是摆事实、讲道理。摆事实，就是找事实论据。这是最基本也是最常用的论证方法。
关于“摆事实”有两点：
（1）举事例时应该用概括性语言，而不能用描述性语言，因为你写的是议论文，而不是记叙文。
（2）如果用概括性语言连举数例，就得讲究事例排列的次序，或从古到今，或先内后外，或由小到大，等等。排列合理，显得严密，会增加文章的说服力。
二、理论论据
理论论据包括科学原理、名人哲理、古诗文名句等。恰当地选择它们做论据，会使议论文的论述更理性甚至更深刻。
注意论据的新颖性
不少学生的议论文写作离不开一些陈旧的事例，像一写失败与成功的关系，似乎就离不开爱迪生发明灯泡，一写逆境成才就非写张海迪不可，这些老掉牙的事例，“父亲用了儿子用，老师用了学生用”，文章当然也就没了新鲜感，少了吸引力。
诗文贵在创新，那些拾人牙慧的文章是毫无可读性的，因为它缺少了作者写作的灵气和个性。选用材料应力求新颖，舍弃大家都用的角度，选用那会令读者眼睛一亮，怦然心动的新材料，定会收到意想不到的效果。
以上内容参考；百度百科-事实论据
论据一般分为事实论据和道理论据两种。
事实论据包括事例、史实、统计数字等。事实必须确凿可靠，有代表性。
道理论据包括革命导师的正确论述和自然科学的原理、定律、公式等。此外,正确反映自然规律和人类生活经验的名人名言、谚语、格言等，也属于道理论据。
议论文内容由论点、论据和论证构成。论点及其论证是议论文的核心，论据及其论证是议论文的血脉。可见，论据及其论证大大影响着议论文的质量。
无论事理论据还是事实论据，必须支持本文的论点。不支持论点的事实和事理不可能成为论据。当然，论据对论点的支持是多方面的，也是多角度的，可以从正面支持论点，有时也需要从反面支持论点。从正面支持论点的可以叫正论据，从反面支持论点的就叫反论据。
