蒙古象棋是内蒙古流行的体育游戏。一般来说，蒙古象棋有两种。蒙古象棋的形式、动作和规则与象棋接近，但又有所不同。
蒙古语称为“Satra”，是北方草原上古老而独特的游戏玩法之一。汉语音译Xitar、Satra、Satara是蒙古人流行的棋类游戏。2020年，棋盘上64格的规则还在流传，100格的蒙古象棋已经不多见了。
蒙古棋子比欧洲棋子更加精致美观，其形状具有鲜明的草原特色，如大象雕刻成骆驼，棋子雕刻成猎狗等。
蒙古象棋，蒙古语叫“萨塔拉”，也写为“希塔尔”，是阿拉伯语“萨塔拉”的音译。是从古代蒙古社会就开始流行的一种棋。
蒙古象棋的某些走法和国际象棋的走法是一样的。但是蒙古象棋有自己的特点。比如马没有限制，最后杀不死对手的统治者。一般情况下，尺子和车之间没有易位。需要易位时，先把直尺移到车上两格，然后让车跳过直尺。马或骆驼不能直接杀，一般不允许把对方吃光，要给对方留个儿子。
它的棋盘是由六十四个小方块按深浅颜色交替排列而成的正方形，与国际象棋的棋盘一模一样。浅色的叫白鸽，深色的叫黑格，黑白共有32件。双方各有一王、一帅、两车、两象、两马、八兵。
不同的是蒙古象棋把大象雕成骆驼，把士兵雕成猎狗，增添了草原游牧生活的气氛和特色。在民间，下蒙古象棋还是古波斯的方式，也是最原始的下棋方式。
蒙古象棋是世界上最古老的游戏之一。早在北方草原的契丹时代，就有下西塔尔(蒙古象棋)的记载。但棋子和打法都比现在的蒙古棋简单。
明代永乐年间《直》中关于蒙古象棋的记载表明，现代蒙古象棋的运动早在14世纪末就已定型。这比现代象棋的定型早了100多年。上世纪30年代，成吉思汗西征后，这种棋局传到了欧洲之前的草原上。
随着丝绸之路在蒙古草原的延伸，通过波斯在蒙古人中流行起来。蒙古象棋直到清朝的《口北三堂录》引用明朝的《直纪弦》介绍蒙古象棋极其规则的招式，才开始引起世人的关注。总的来说，蒙古棋和象棋是一脉相承的。
它由古印度象棋游戏“Chaturanka”演变而来，至今已有2000多年的历史。这种象棋游戏在七世纪传入阿拉伯，它被重新命名为“Satra Zi”。15-16世纪传入欧洲，几经变迁，形成了现在的象棋。
但也有人质疑，古印度的“Chaturanka”是由大象、战车、骑兵、步兵四种兵种组成，体现了古印度军队的构成兵种。但蒙古象棋是由诺延(将军)、博尔赫斯(狮子或猎狗)、车乐(交通工具，而不是战车)、马和骆驼(游牧民族日常生活和战斗中不可缺少的两种牲畜)和卒六种棋子组成的。
其次，蒙古象棋的贵族面孔与棋王不同。诺扬是将军，不是国王。另外，蒙古象棋的博尔赫斯不同于象棋的女王，蒙古象棋的笼头和象棋的车(堡垒)，蒙古象棋的马和象棋的骑士，蒙古象棋的骆驼和象棋的大象。
有人说源于西藏，后随佛教传入蒙古。据考证，这种说法不准确。首先，这个游戏在西藏并不流行。
从蒙古棋名“萨特拉”分析，可以说是古波斯棋名“萨特拉子”的音译。其次，蒙古象棋的子路操作法还保留着蒙古一些民间地区的“Satra Zi”旧制，即帅(棋后)和卒不能互换，像走三格，帅走两格，卒只能一个一个前进，王在左边的旧制。
因此，这种棋类游戏传入蒙古草原的时间可以追溯到公元13世纪，也就是中西方文化交流频繁的时候，从古波斯传入蒙古，并在蒙古民间广泛流行。事实上，蒙古象棋传入蒙古比15世纪传入欧洲早了两百多年。只是因为这几百年来还停留在原始阶段，战术上没有什么改进。连专门的文字记录和解说符号都还没有建立起来，就渐渐落后了。
