你想在饭前还是饭后喝凉茶？
一般凉茶都是午睡后喝比较好，有利于降火。有食物垫肚子不会刺激胃，也给你的食物留足了消化的时间，不会影响消化。根据中医理论，人体疾病分为上、中、下三焦，上焦心肺，中焦脾胃，下焦肾肝。饭前服用凉茶有利于药效的释放；生病的时候要饭后喝凉茶，这样可以诱发药物的药性，更好的作用于生病的身体。凉茶有中药的四味和五味，热耗气伤津液。所以凉茶用的药材大多都有清热益气，滋阴潜阳的功效。凉茶是一种冷饮。正常人不应该当水喝。喝多了会对身体有副作用。手脚冰凉、胃寒、阳虚、大便不成形的人不宜饮用。
凉茶是什么意思 所谓凉茶，是指将性寒、能消除人体内热的中草药熬制而成的汤剂，用于消除人体夏季的暑热或治疗冬季干燥引起的咽喉疼痛等疾病。吃火锅、小龙虾、麻辣鱼、烧烤，很多人在遇到可能引起内火上升的食物时，总是同时把目光投向凉茶。凉茶的一般作用是清热解毒，清肺润燥，消暑解暑。对于广东人来说，凉茶可以说是“生命源于水，健康源于凉茶”。制作凉茶所用的草药能有效排除人体毒素，提高人体免疫力，抵抗细菌和病毒的感染，平衡阴阳，软化肌肤。凉茶除了清热解毒外，还能祛湿、生津、清火、明目、散结、消肿。还能治疗目赤、头痛、头晕、耳鸣、疖肿、高血压。夏天可以当清凉饮料。还有一种说法是凉茶是两广地区对熟中药液体部分的统称。相对于一些针对特色疾病的中药茶，凉茶一般是指具有清热降火功效，普通人也能喝的中药。凉茶不是茶，是草药汤。凉茶不一定要凉的，热的时候效果更好。最有代表性的就是斑沙凉茶。 凉茶和茶有什么区别？ 1。性质不同:凉茶是以性寒、能祛人体内热的中草药为原料制成的饮料，以消除人体夏季的暑热或治疗冬季干燥引起的咽喉疼痛等疾病。茶就是把一些茶叶放在水里煮，当饮料喝。主要用于解渴，缓解疲劳。有些茶有保健作用。2.价值功能不同:凉茶具有清热解毒、生津止渴、祛火除湿、美容利尿的作用。茶具有保健、提高大脑功能、记忆力和学习能力的作用。
3.产地不同:有的茶源于古代，有的源于周朝、秦汉、三国、南北朝、唐代。还有其他说法起源于神农和秦汉。凉茶:追溯到中国信仰的历史，凉茶的发明者之一是唐城，中国凉茶的祖先。凉茶不是茶，是汤。现在还叫茶茶，指的是药食同源的一种植物饮料。
凉茶是什么茶？ 传统凉茶需要用20多种中草药熬制。之所以称之为“茶”，是因为它“每天都可以喝”，但它不同于山茶属植物的叶子制成的红茶和绿茶。凉茶中含有大量的生物碱和草酸，对肠胃有很大的刺激作用。胃不舒服就不要喝凉茶。不要把凉茶当水喝。里面有很多药用成分。偶尔喝点调理。不要天天喝，也不要大量喝。在凉茶店里可以看到“凉茶”“祛湿茶”等各种配方。但是，凉茶店不是药店，更不是医院。出现症状，调理无效时要及时就医。
