冬天游泳减肥效果好吗进行冬泳能不能减肥

wlan是什么意思2022-12-18 22

冬天游泳能减肥吗？冬天游泳能减肥吗？引言:1。冬泳是冬季的游泳运动，当然可以减肥 2。冬天脂肪代谢比较低。当人的身体受到冷水刺激时，全身的血液循环和新陈代谢也会加强。而且冬天游泳的时候，水下温度低，身体产生的能量不仅要克服水中的阻力，还要产生热量维持体温，所以我们在水中的能量

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