玉米要蒸还是煮 玉米蒸多久能蒸熟
你想要蒸玉米还是煮玉米?
蒸玉米或煮玉米都可以。可以根据自己的需求选择玉米的烹饪方式。
1.煮玉米的营养损失远远高于蒸玉米。煮玉米的时候,要把玉米放在水里,这样营养才能煮出来。但是如果玉米蒸熟了,玉米就不沾水了,能更好的保留营养。
2.煮玉米煮的时间长,口感更软更有弹性,而蒸玉米相对较硬,口感更扎实;所以比煮玉米好吃。
3.玉米配玉米须,开水可以用来喝,不仅甜而且益处多多。
玉米蒸多久能蒸熟
玉米可以蒸15~20分钟。玉米又称玉米,营养极其丰富,尤其是维生素含量,是大米和小麦的5-10倍。在所有主食中,玉米的营养价值和保健功能最高。蒸玉米的时候,只需要把玉米棒子上的胡子去掉就可以了。将表面清洗干净后,将玉米芯放入蒸锅,表面撒些盐,烧开后蒸15~20分钟。
蒸玉米前要泡水吗
它不是。蒸玉米之前,不需要泡在水里。你只需要把玉米的外皮撕下来,留下里面的果肉,在蒸锅上撒点盐就可以蒸了。但需要注意的是,蒸玉米前,要将表面残留的须和赃物清理干净,以免影响食用安全和口感。另外,玉米泡水不仅麻烦,而且玉米在泡水的过程中会损失一些营养成分,口感也会下降。
蒸玉米为什么很硬
1.锅上热水:蒸玉米的时候,一定要把玉米放在冷水里上锅,这样玉米受热均匀,蒸出来的玉米口感会更软。但如果直接用热水加热玉米,玉米受热不均匀,蒸出来的玉米口感会比较硬。
2.蒸的时间过长:蒸玉米的时间也要控制。如果蒸的时间过长,玉米会蒸老,这样玉米的口感会比较硬。