穿泳衣可以垫卫生巾吗

最好不要带着卫生巾下水游泳。如果这段时间需要下水游泳，建议使用卫生棉条。卫生巾的主要功能是吸收液体。如果你带着卫生巾在水里游泳，卫生巾也会吸水。一旦你充满了水，你会感到非常不舒服。

如果没有卫生棉条，一定要用超薄的卫生巾，不然卫生巾吸水后会鼓起来，也要考虑多穿一条泳裤，不影响美观。

如果需要下水游泳，必须在下水前更换卫生棉条，游泳后应立即更换卫生棉条。

如果是月经期间，最好不要下水游泳。这期间人的抵抗力较弱，容易引起身体不适，污染水下环境。