西米煮之前要不要洗(煮西米露前西米要洗吗)
烹饪前不要洗西米。用水洗西米会导致营养成分大量流失,西米的口感也会受到影响。一般西米都是煮熟了就可以吃的。烹饪方法是将西米放入4-5倍的水中煮沸,然后将西米倒入沸水中,不断搅拌,直到西米变得透明。
西米煮之前不要洗
西米没煮熟不要洗,因为西米是淀粉化合物。西米水洗后,西米在洗的过程中会溶解,西米的大量营养成分会流失,西米的品质和口感也会受到很大影响。
西米一般都是煮熟了就可以吃的。烹饪方法是将西米放入4-5倍的水中煮沸,然后将西米倒入沸水中,并不断搅拌。煮10-15分钟至西米变透明后,说明西米完全熟了。然后加入糖、椰奶、什锦水果等食材搅拌均匀,即可食用。
西米也可以煮一下备用。西米按上述方法煮至透明,或西米内层有任何乳白色小点后,将西米和少量水保存在密封容器中,然后放入冰箱冷冻保存。西米可以保存很久。