冻酱牛肉需要先解冻。可以放冰箱解冻,也可以用冷水浸泡。完全解冻后,将酱牛肉切成片,锅中加入食用油,将酱牛肉放入锅中翻炒加热。另外,也可以将酱牛肉放入微波炉中加热解冻。微波炉自带解冻功能,你可以直接把酱牛肉放微波炉里,调到解冻位置。