马铃薯有脂肪吗(马铃薯的脂肪含量多少)
土豆含有脂肪,脂肪含量为0.1%-1.1%。每100克土豆含热量约81卡,脂肪0.2克,碳水化合物17.8克,蛋白质2.6克,纤维素1.1克。
马铃薯有脂肪吗
马铃薯,又称土豆、洋芋、洋芋等。为茄科和茄属的黍。其块茎可食用,与小麦、水稻、玉米、高粱一起被称为“世界五大农作物”。
土豆在不同国家的叫法不一样,俄罗斯的荷兰土豆,美国的爱尔兰红薯,法国的帝都苹果,意大利的帝都,德国的地利梨,秘鲁的巴巴。
土豆含有大量的淀粉、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养物质,能为人体提供所需的能量。在欧美国家,土豆被视为第二大主食。