1.关节调节:可促进关节浸润物的吸收，缓解关节韧带紧张，改善关节软组织的硫代谢。
2.放松:让温泉水浸泡所有的劳累和疲劳。
3.改善失眠:任何泡过温泉的人都会在两小时内入睡。
4.主动运动:特别是冷热泉水交替浸泡半小时，等于跑了两公里。这是最懒的体育锻炼。
5、轻松减肥:泡温泉可以去油腻，去体脂，不用节食，不用抽脂去油的大手术。
