怎么减脖子上的赘肉

如何减少脖子上的赘肉如何减少脖子上的赘肉介绍:一定要多按摩颈部，因为这个部位最容易疲劳；多晃动颈部，做与颈部相关的运动。多运动，多出汗，帮助身体排毒。 按摩脖子是非常必要的，因为脖子托着头，经常不停。