新枕芯不能直接睡觉。枕芯经常与我们的皮肤接触，但一般新买的枕芯在制作过程中会沾有细菌和灰尘，直接使用会影响身体健康，所以睡前要洗干净。
荞麦皮是老一辈最常用的枕芯，绿豆皮也不错。通常可以将生绿豆芽晒干做成枕芯。
用决明子做枕芯也很常见，长期使用可以按摩头部，对眼睛有好处。古代很多贵族用蚕沙做枕芯。
很多女生喜欢用薰衣草做枕芯，会有淡淡的花香。更常见的是，用乳胶做枕芯，可以很好的贴合头颈，让身体得到彻底的放松。
