在我们日常生活的语境中，烦恼是一回事，打破它，醒悟到生活是另一回事。比如一对夫妻因为某件事吵架，妻子因为丈夫小气不尊重而非常生气。吵闹的百特网架引起的不愉快的感觉被堵在心里，他们的感觉是烦恼，是一种未表达出来的愤怒情绪反应。拜特。com
生活中，不开心，不快乐，无忧无虑的人和事在心里反应出来的时候，我们称之为烦恼。事情变了，我觉得没什么好生气的，或者我原谅了对方，或者我想释怀。这就是所谓的觉醒和开悟。
这是我们每个人都经历过的事情。其心理过程的转化主要是认知，类似于《心为天堂》对地狱的思考例子。这叫离别。
禅宗文化中提倡“如”的观念，即“烦恼即菩提”。禅宗里的烦恼和我们日常生活中的烦恼差不多，而菩提是觉悟和智慧的意思，是理解和领悟。是更高层次的修行。
在禅修中，烦恼与菩提是一体的，即烦恼即菩提，菩提即烦恼，无前后之分。换句话说，没有烦恼就没有菩提，没有菩提就没有烦恼。这是大智慧的境界。
对于一般人来说，烦恼和菩提是有区别的。慧能大师在《坛经》中说:“凡夫即佛，烦恼即菩提。眨眼扇扇是凡夫，然后悟道是佛。思前思后是忧，思后思后是菩提。”我们应该很好地理解和体验这段话。
凡夫俗子是佛，佛是凡夫俗子造的。没有凡夫俗子，就没有佛。套用金刚经里的说法，所谓凡夫俗子不是凡夫俗子，而是凡夫俗子。担心是缺乏智慧的表现，有智慧的人是不会担心的。
例句:一个男生在学校被几个同学欺负。他妈妈听后很生气，坚持要讨回公道，而他爸爸却很平静。他想，孩子为什么会被欺负？过程是怎样的？学校怎么说？这件事对孩子的成长意味着什么？父母应该怎么做？
和巴克斯特一样。com，妈妈很难过，爸爸却很平静。可见，母亲因未醒而烦恼，父亲因醒而睿智。
也就是烦恼菩提，就是说我们要做有智慧的人，不要纠结于一些事情。烦恼和菩提是一而不是二。他们彼此共存。没有烦恼，就没有菩提。对于我们普通人来说，正是因为我们的烦恼，才有了修行开悟之道的必要。当我们有了菩提开悟，我们就斩断烦恼，得到解脱。
刘慧能大师说:“佛法在世间，你永远不会离开世间。”世界是复杂的，但它是一个有积极结果的道场。没有生活中的烦恼，菩提智慧怎么来？
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以上是我的拙见！
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