宝宝秋天辅食

秋冬季节宝宝辅食这样吃，好处无数！

宝宝说话晚，出牙慢，大多和食物有关！像这样的辅食好处数不胜数！

蔬菜炒面

成分:

意大利面30g，番茄半个，茄子40g，胡萝卜20g，牛肉25g，洋葱10g，玉米淀粉2g。

参考年龄:

对食物材料不过敏的20个月以上的婴儿。

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准备好食材，茄子和胡萝卜去皮备用。

面条非常耐煮，一般煮20分钟左右给宝宝吃。如果不想煮那么久，可以提前用冷水泡三个小时。一般早饭后做，中午也可以做。

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将胡萝卜切片，洋葱切丝。

牛肉切片，用淀粉腌制十分钟。这样会让肉变得又软又嫩，更容易咀嚼。

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西红柿去皮切成小方块，越小越好，茄子切成细条。

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为了节省时间，请在做这一步之前煮意大利面。

煮面条的同时，另起一锅，锅中倒入适量的油，放入牛肉和洋葱翻炒至变色。

可以放几滴婴儿酱油提味。

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把胡萝卜和茄子炒一会儿。

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加入没有配料的清水，盖上盖子，煨至所有配料都熟软。

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将煮好的意大利面倒入锅中，翻炒至几乎看不见汤汁，根据宝宝的口味调味。

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