花胶是什么(女性吃燕窝和鱼胶哪个更好)
花胶是鱼鳔做的干品，燕窝是雨燕或者金丝燕分泌的唾液做的。两者都是珍贵的滋补食品，营养价值很高。那么花胶和燕窝哪个好呢？
花胶和燕窝哪个好
各有各的优势，不能说哪个更好。花胶也叫鱼胶，是一种理想的高蛋白低脂肪食品。燕窝是传统的珍贵食品之一，其主要营养成分是蛋白质。花胶和燕窝是世界八大珍宝之一。它们的营养成分和营养价值都不一样，不能相提并论，各有千秋。
建北北海
花胶和燕窝哪个价格贵
燕窝比较贵。市场上的花胶根据品种不同，价格相差很大。一般市面上几百元一斤的比较常见，最贵的可以高达几十万甚至上百万斤。但一般这种花胶比较少见，多用于收藏；市面上常见的燕窝，价格从十几元一克到几百元一克不等。
花胶和燕窝有什么区别
来源区别
花胶由石鱼或鳗鱼的鱼鳔加工干燥而成；燕窝是由一些雨燕和几种金丝燕雨燕分泌的唾液与其他物质混合而成的巢。
形状差异
胶多为椭圆形，颜色浅黄，半透明，表面有明显纹理。因燕窝品种不同，有白燕、黄燕、红燕。市面上最常见的燕窝是白燕，表面有细毛。
味觉差异
花胶和燕窝都富含胶质，所以入口细腻顺滑，但是因为花胶是鱼鳔做的，会有一些海腥味。
鱼胶和燕窝可以一起炖吗？
建议不要一起炖。两者一起炖，人体不仅无法吸收其营养成分，还可能造成蛋白质等多余的营养成分在肠胃中堆积，加重肠胃负担，使肠胃高负荷工作，从而引起消化不良、肠胃不适等反应。
