跳减肥操可以减肥吗

跳减肥可以减肥吗？导读:问题描述:跳减肥可以减肥吗？我认为减肥操可以减肥。以我们运动模式的能量消耗来看，它每小时可以消耗300卡路里的减肥运动，所以任何一种减肥运动都可以。