踝关节滑膜炎怎么治疗最有效？

踝关节滑膜炎怎么治疗最有效？踝关节滑膜炎怎么治疗最有效？描述:三年前，我打篮球时扭伤了右脚踝，但当时没有得到治疗。 去年年底我感到疼痛 去我们县医院检查说是滑膜炎。 我现在正在吃药 怎么做康复训练？本网收集的答案如下:你好，你要注意活动量，不能剧烈活动，这种情况下是滑膜炎。