宝宝科学喂养指南,下面来看看。
此外,还可以引导宝宝吞咽和咀嚼。训练宝宝使用餐具也是科学喂养的重要一环!具体怎么做,大家一起看!
1.从一到多,添加辅食。
半岁的宝宝正处于快速发育阶段,母乳的营养很难满足孩子的生长需求。要及时为宝宝选择优质奶粉,补充日常营养元素。
然而,虽然奶粉是营养来源的主要作用之一,但也需要科学地、有步骤地添加辅食,帮助宝宝更好地成长,这是聪明的妈妈需要注意的。添加辅食之初,大部分宝宝的牙齿还没有长出来,咀嚼能力较弱。泥糊食品是纯液态奶向后续辅食过渡的最佳选择。
2.正确引导吞咽和咀嚼。
宝宝咀嚼吞咽的敏感期从4个月左右开始,7-9个月是最佳时期。过了这个时期,宝宝学习咀嚼和吞咽的能力就会下降。才会加入糊和泥,宝宝直接把食物咽下去,不咀嚼,或者长时间含在嘴里不咀嚼。
我们需要给宝宝添加一些有嚼劲的辅食,培养宝宝的咀嚼和吞咽能力。同时需要保证宝宝蛋白质的摄入和宝宝牙齿的生长。
3.使用餐具锻炼
很多宝宝在快一岁的时候,都是用手拿着辅食。这种饮食习惯特别不卫生,容易生病。建议家长在宝宝开始吃辅食时,引导宝宝使用勺子。如果孩子有抵触情绪,家长可以亲自示范,给宝宝一个“大家都这样”的心理暗示,更容易接受。
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