如果你的宝宝想要茁壮成长，这三个步骤需要迅速得到！
很多女生从结婚开始就陷入了大抄，到现在还停不下来。今天的怀孕抄，明天的宝宝抄，后天的……抄了又抄，没完没了。其中最吸引人的是育儿的文案——家里拖拖拉拉的队友都不会说，最大的boss还是从自己肚子里爬出来的。难度系数可想而知。
在和宝宝各种斗智斗勇之后，终于把他拉到了1岁，新的问题又出现了——宝宝到1岁后，需要更多的能量摄入，才能保证身体各种机能的运转。那么，为了让宝宝茁壮成长，新手宝宝妈妈应该怎么做呢？
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选奶粉是关键。
奶粉段数是根据宝宝的年龄来划分的，以满足不同年龄段对营养素的不同需求。绝不是一个奶粉就能搞定一切的。所以，宝宝满1岁后，妈妈们要及时换成专门为1-3岁孩子设计的3段配方奶。购买时除了观察营养成分是否全面，还要注意奶粉是否易消化。除了腹泻奶粉等有针对性的奶粉，普通奶粉也要注意这一点。因为除了奶粉，宝宝还会摄入很多营养来源。如果奶粉容易消化吸收，可以减轻宝宝肠道的负担，营养的吸收会更顺畅。
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券10元券后价￥358.6 去领券这款爱育乐3段婴儿配方奶粉含有Opo特有的脂肪分子结构，能促进脂类、钙等关键营养成分更好的消化吸收，有助于骨骼的强健。而且还能有效减少宝宝夜间哭闹，更容易入睡。还含有DHA和ARA营养成分，能促进大脑智力发育，让宝宝思维更敏捷。其独特的GOS+FOS益生菌组合，能让营养顺利通过胃部，帮助宝宝消化吸收，温柔呵护宝宝娇嫩的腹部。尤尔奶源选自新西兰的天然牧场。草很新鲜，奶源纯净天然，不添加任何有害物质。宝宝喝的健康，妈妈喝的安心。工艺精湛，一罐一码，质量通过国际认证，很有保障。
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食补很重要。
妈妈们长期处于育儿的复制中，或多或少的从“前辈”那里吸取了一些育儿经验——意识到在宝宝的成长道路上，优质奶粉很重要，但如果后续的辅食部分没有跟上，那离健康成长还很远。在这个阶段，孩子发育迅速，身体需要更多的营养和能量。所以妈妈们在准备辅食的时候一定要注意种类的丰富和营养的均衡。
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跟上水果和蔬菜的补充。
宝宝1岁后，大部分乳牙已经萌出，具有一定的咀嚼能力。所以在饮食上，宝妈们也可以为她们准备一些新鲜的水果蔬菜，这样营养吸收效果更好。但是，有些宝宝非常挑食。通常，他们想吃一个水果，这让他们哭了。不管怎么哄，都不管用。这个时候可以在家里准备一些果蔬泥，既营养又美味，让孩子很容易爱上果蔬。
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