我们都知道学习需要持之以恒，但是当我们遇到学习增加、上课理解能力差、和老师关系不好等问题时，那点点厌学的感觉就可能出来捣乱 hellip…
有些学生说他们厌倦了学习，也许这只是暂时的厌倦...那么如何帮助学生辨别孩子是否厌学呢？可以通过这些表现来判断-
表现一:推卸责任
把失败的简单原因推到外面，却不客观分析学习成绩差的主客观原因，自查自纠，吸取教训。
比如，考试成绩不好，往往归咎于老师讲解不清，试卷打印不清，老师阅卷不公平。其实我心里很清楚失败的原因，只是不敢正视自己的缺点，不敢用这种方式掩盖自己的责任。
表现二:精神胜利法
厌学的学生，受挫时不去分析原因，而是回避现实，试图改变周围人的看法。
沉湎于过去成功的回忆是很容易的。这些学生的行为、心理特征、思维活动都与他们的年龄不相称。这种自慰心理说明他们对学习很反感。
绩效3:合理化
孩子们经常为他们的学业失败找借口。
当这些孩子达不到规定的标准时，他们会否认或指责这个标准不合理，并试图找到一些看似合理的借口来合理化目前的失败。这样的自我安慰可以帮助孩子减少自我形象和挫败感的反差，避免激烈的内心冲突。
性能四:自我保护
学生在学习上受挫后，会举出很多失意的伙伴，来说明自己和别人一样，并不是最差的，以此来规避挫折带来的心理压力。
其实这是一种错误的社会化比较方式，是为了推卸责任，缓解心理压力。
表现五:自嘲
有些厌学的学生在学习成绩上遇到挫折后，自卑，各方面都不如别人。
你不能从科学分析中坚信自己的学习能力，而是自我怀疑，自我否定，认为自己智力发展落后，不是学习的材料。现在的失败是因为自己的能力不如别人，失败也是很自然的事情。这种情况是无法通过自己的努力改变的。
以上表现有3-4项，可以初步断定存在厌学情绪。那么，在厌学的情况下，如何破解，重拾学习的动力呢？
首先，父母应该做出改变
目前，由于中国的教育制度，家长往往对孩子期望过高。除了学习成绩，他们不关注其他任何事情，这给他们的孩子造成了压力，而不是动力。
所以高中生家长应该了解这些情况。通常，他们的孩子在学校压力很大。回家后要多给孩子鼓励，不要用成绩来评判一切。
第二，不要和别的孩子比
现在的父母都喜欢和别人家的孩子比。别人家的孩子都不错。让自己的孩子学，其实是让自己的孩子丢脸。高中生更注重自己的面子，所以更不愿意父母这么说。所以父母不要总让自己的孩子成为别人的孩子。
高中生本身也是如此。我们学习是为了什么？就为了考试？我们学到的东西在于应用，在于能不能掌握，而不是用知识去和别人比！除非你每次都能成为第一。所以不要比较学习，要找到自己的方法，这样才能放松。
三、正确对待教师的“攀比”
高中的班主任真的很辛苦，照顾不到每一个学生。
老师，要对学生负责，不要轻易下结论:这是个差生，学不好，然后搞得一塌糊涂。学历因人而异，不可能人人都是第一。作为老师，要有自己的职业道德，不要把那些成绩差的学生和差距大的好学生相提并论。
第四，高中生要有正确的自我意识
厌学，或者不想学，不能只是简单的动词句。这里面一定有什么原因，导致我们厌学。
不想学习，觉得学习太累，不知道以后怎么办，再加上你的学习成绩和老师对我们的态度，会造成很多困扰。但是我们应该对自己有一个正确的认识。如果我们的成绩真的很差，就要告诉自己，不是能不能学好，而是能不能一点一点的学到知识，对自己的未来有用。
第五，想办法事半功倍
有时候，厌学可能是我们自己的问题。比如学习方法的问题，我很努力，但是就是得不到什么结果。可能我一直都是死记硬背，每天花在学习上的时间比别人多很多，但结果总是不尽如人意。
当你因为这个而厌学的时候，你要学会快速改变学习思路。你可以请老师和其他同学给自己一个指引。不要总是一个人努力。
第六，学会减压，释放自己
解压，说了就做了。我们面临着许多学习和升学的压力。每天高强度的学习也会让我们很累。出去运动，减轻压力，在操场上跑步，和同学散步，聊天，是我们很好的选择。
第七，学会处理人际关系
有的同学可能是高中学习压力大，再加上缺乏一个良好的人际关系，以至于总是很烦躁，莫名其妙的烦躁，宿舍的人际关系，同学之间的人际关系，都不会处理好。在这种情况下，周围的环境确实让我们更加烦躁，也会导致厌学的心理。
我们一时半会儿改变不了交友的态度和技巧，但我们要记住心理学领域非常经典的一句话:如果你想照顾别人，先学会照顾自己；想要别人对你好，就要学会对别人好。你希望别人如何对待你，你就如何对待别人。
第八，学会放弃一些
高中压力很大，这种情况我们也改变不了。高中和青春期之后，初恋的懵懂就已经开始了。有时候我们可能会谈恋爱，这是好事，但是要学会负责。虽然我们总想变美，但有时候事与愿违。既然相爱，就要失去。毕竟任何事情都有两面性。
我们不应该总是想改变一些东西，而是要学会整合。如果不能承受失恋的痛苦，就要学会细心，全心全意的学习。我们必须学会放弃一些东西，这样才能减少事故的发生。
