很多年轻夫妇在备孕时，都想尽了各种办法，比如戒烟戒酒、运动、促排卵等。，让精子和卵子可以更好的质量顺利结合。在各种手段的帮助下，有的成功诞生了新生命，有的却一直没有好消息。
洪女士(化名)在和丈夫怀孕的时候，和别人一样尝试了各种方法，其中一种是闺蜜建议的，利用排卵日增加受孕概率。现在，洪女士如愿以偿，生下了一个可爱的宝宝，一家三口幸福地生活着。
而和她一样采取这种方式的何女士(化名)却迟迟没有怀孕，心情也比较不爽。后来去医院检查后得知，何女士算错了排卵日期，导致受孕概率降低。
在每个月经周期中，女性都会排卵一次，但很多人无法把握月经过后多久才是排卵日。特别是一些月经不调的女性，在身体调理不好的情况下，很容易把排卵日期搞错。
对于这样的女人，按照计算的方法很难得到答案。但由于女性在排卵期会有相应的症状，比体温高，然后又低，我们可以借助排卵试纸或体温测试，找出大概的排卵期。
想要备孕的女性，应当记住这个时间1。月经周期的规律性
对于月经周期规律的女性，两次月经的间隔时间会在28天左右。计算排卵日期时，需要在下次月经前计算，时间大约在第14天左右。如果按照末次月经期结束的时间来计算，排卵日一般会在月经期离开后的第10天。
2。月经周期短
如果两次月经周期的间隔只有20天左右，女性在月经结束后的6-7天内会迅速进入排卵日。基本上这类女性在安全期要准备怀孕的时候是不使用避孕套的。月经后3天左右，同房怀孕的概率会很高。
3。月经周期长于
有些女性的月经周期会在35天左右，甚至更长，也就是俗话说的“月经推迟”。按照35天的情况计算，大约在月经结束后的15-17天，女性受孕的概率会增加，此时可以尝试过婚后生活。
排卵日与排卵期不同，两者之间有一定的区别根据洪女士的情况分析，她来月经的第一天是4.20，月经规律是按照30天电脑计算出来的，所以她下一次来是5.20，反方向是14天，也就是5.6是她的排卵日。
至于排卵期，自然比排卵日长。通常把排卵日前后的四天算在内，这样夫妻同房后备孕成功的可能性会相应提高。
把握住这些排卵“小信号”，帮助顺利备孕1。丝状白带
进入排卵期后，很多女性会明显感觉到自己的白带增多。其实这是为精子进入体内做准备。这个时候宫颈粘液就不再很粘了，不仅会变稀一百年，还会呈现拉丝状。发现这种情况后，可以考虑立即同房，增强备孕效果。
2。腹痛
因为卵子成熟后不会一直留在输卵管内，女性腹痛的“信号”会在经过重重阻碍和卵泡突破后发出。另外，在双侧输卵管的情况下，下腹部疼痛的位置可能会让人感觉不一样。
3。体温变化
这就是为什么有些建议会让孕妇使用基础体温测试。原因是在排卵期，女性体内的激素分泌会出现一定程度的波动，引发体温升高等状况。临床上，进入排卵期后，体温会上升到0.3-0.5℃，排卵当天会下降，第二天会上升。
健康的卵子不是靠排卵日，而是平时要好好保养自己的身体，这样卵子的质量才能一次次的提高，也便于和精子快速结合。比如一些饮食不规律，习惯性熬夜的孕妇，要改善自己的不良行为，做更详细的备孕计划。
对于渴望怀上孩子的家庭来说，备孕的方法有很多种，在百特上计算排卵日只是其中一种，的准确率并不是100% 。你可以使用其他方法一起进一步增强构思的强度。同时也要调整夫妻双方的心理，以免影响怀孕状态。
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