泡枸杞时要注意什么

圆通投诉电话2022-09-29  8

泡枸杞时要注意什么 为什么保温杯不能泡枸杞红枣

不能用保温杯泡枸杞和红枣的原因是保温杯能让水长时间保持高温,枸杞和红枣含有多种维生素。长时间浸泡在高温恒温的水中,会破坏大量维生素,降低营养价值。同时,用保温杯泡枸杞和红枣也容易滋生很多细菌。

泡枸杞需要注意什么?

枸杞最好用温水泡。大多数人用开水浸泡枸杞,会使枸杞中所含的营养成分流失,效果大打折扣。

冲泡枸杞时,建议选择40-80摄氏度左右的温开水冲泡。枸杞中的一些成分不耐高温,水温太低,营养成分沉淀不出来。水温过高,营养成分会被破坏。

枸杞可以反复泡水,直到泡出来的水没有味道。反复冲泡可以最大限度的释放枸杞中的营养成分,不造成浪费。

转载请注明原文地址:https://juke.outofmemory.cn/read/1832020.html

最新回复(0)