夏季吃什么糖解暑
夏天吃什么糖解暑？
1.清补凉:三伏天必喝的清补汤水。红枣、银耳、枸杞、沙参、玉竹等食材炖煮，香甜滋补。
2.杨志甘露:超级经典的港式甜品。芒果原浆很香，柚子的苦和蜜柚的甜恰到好处。味道清爽！
3、陈皮红豆沙:陈皮是广东名产，用红豆煮至起砂，再加入黄糖和莲子。过滤后口感绵密细腻，油腻易消化。
4.马蹄爽:粤港流行的家常糖水，口感酥脆爽滑，特别适合夏秋季清热润肺。
5、海南清补凉:海南有很多清补凉的摊位。大大小小的盘子里有十几种食材。鸡粪、黑豆凉粉、冬瓜薏米、通心粉等。都很有特色。一碗糖水能给你多种口味，超级满足！
