孕妈妈旅行注意什么东西
孕妈妈旅行要注意什么?
1.准妈妈出行一定要注意安全,最好有亲近的人陪同。如果你是一个人,你应该尽量避免旅行。
2.准妈妈在外就餐要注意卫生,以免引起腹泻等疾病;同时,多吃有营养的食物,避免刺激性食物。
3.服装应该舒适宽松。准妈妈一定要穿舒适宽松的棉袜和平底防滑鞋,最好是布鞋、旅游鞋或休闲鞋,减少旅途疲劳。
4.准妈妈如果坐飞机长途飞行,每隔一段时间就要站起来走动走动,减少静脉血栓的风险;坐车记得系安全带;柴油车、自行车等安全性差的车辆最好不要乘坐;也尽量不要自己开长途。
5.准妈妈如果出现腹痛、阴道出血等情况,应立即就医。行程中,必要时果断停止行程。