1.怒族的主食是玉米，也吃大米、荞麦、大麦、仙米、小米等。肉类主要包括猪、鸡、牛、羊、鱼和捕获的野味。蔬菜有青菜、白菜、南瓜、萝卜、芋头、土豆、红薯、丝瓜以及各种采集的东西。配料有花椒、葱、姜、花椒、蒜等。甜食主要是蜂蜜和蔗糖。水果有甜橙、柿子、黄果、桃、李、梨、毛茛等。
2.公山怒族也种植青梨面。少数信仰喇嘛教的怒族人也吃酥油和粘饼。蔬菜有好几种，比如青菜，大白菜，萝卜，瓜豆，辣椒。
