橙子全身都是宝怎么用（橙子全身都是宝怎么用呢?）

橘子满满都是宝。如何使用它们？

橘子作为最常见的水果之一，营养丰富。比如人们在日常生活中刚运动完可以适当喝点橙汁。毕竟橘子中的果糖可以补充体力，还可以止咳提神。但是，当我们想喝橙汁时，建议在榨汁后避免氧化反应，因为橙汁一旦被氧化，其中的维生素C含量可能会大大降低。其实，人在运动的时候，适当补充一点盐，可以有效补充体力。

其实橘子全身都很珍贵，生活中要合理使用橘子。比如有的朋友直接用橘子卸妆。通常我们清洁脸部以下的皮肤或者直接用面巾浸泡在橙汁中擦拭脸部皮肤。一般我们等5分钟再用清水洗一遍。这时既能达到卸妆的效果，也能有效避免皮肤上污垢和油渍的形成。对于一些相对敏感的人，在生活中也可以直接用橙汁卸妆。

其实橙子的籽是含有一定量的有效成分的，但是我们吃的时候一般会直接把橙子的籽留下，然后放在砂锅里。我们大火炒的时候需要不断的翻炒，尽量不要炒。通常我们把橙子的种子炒熟后做成粉末，用开水冲服，一般饭后喝。如果人们在生活中长期服用橘子籽的粉末，可以有效地治疗风湿病。

当然，橘子籽也可以用来做面膜。通常可以加一点蒸馏水做成糊状面膜。洁面一般需要5~10分钟。个人建议一周敷一到两次。毕竟能有效提高皮肤毛细血管的抵抗力，还能有效紧致皮肤。