扁豆角的做法大全家常

保定特产2022-09-28  8

扁豆角的做法大全家常

扁豆角的做法是一本家常书。

1.鱼味扁豆。

(1)原料:扁豆500g、泡椒20g、姜1小块、蒜3瓣、淀粉适量、食用油30g、辣椒油1茶匙、酱油1茶匙、豆瓣酱1茶匙、花椒粉1茶匙、胡椒粉1茶匙、香醋1茶匙、精盐1茶匙、白糖1茶匙、味精1茶匙。

(2)将扁豆两头掐掉,去筋,洗净,切成细丝;蒜末、姜末;剁碎的胡椒。

(3)锅烧热,先放入扁豆干炒片刻,再放入蒜、姜、泡椒、油、精盐炒至断,再放入其他调料,水淀粉勾芡。

2.培根扁豆。

(1)食材:腊肉、大扁豆。

(2)将大扁豆泡洗干净,用斜刀切成菱形,将腊肉切成小块。

(3)烧热锅,不放油直接炸腊肉,炸至金黄色,备用。

(4)煎腊肉不要倒油。用它来炒扁豆。如果不够,再加点色拉油。把油加热,炒扁豆,然后放一点水进去两三分钟,直到扁豆熟了。

(5)把炒好的腊肉放进去一起翻炒,加入适量的精盐和鸡精,炒匀出锅。

3.扁豆焖面。

(1)材料:扁豆200克,鲜面条200克,洋葱1段,大蒜2瓣,酱油3勺(45毫升),盐1/2茶匙(3克)水。

(2)先将扁豆洗净,去两端筋,掰成5cm左右的段。

(3)将洋葱切成片,用小刀将大蒜散开,然后切成片。

(4)炒锅加入底油,中火加热至七成热时,放入洋葱片炒香。

(5)倒入扁豆,翻炒2分钟,然后倒入清水,直到水量少于扁豆。

(6)加入酱油,拌匀,盖上锅盖,中火焖3分钟。

(6)水烧开后,把锅里的汤倒满备用。

(7)改成小火,在扁豆上条码1/2量的面条,淋上一层食用油,再码另一半面条。

(8)倒入汤汁(分2、3次加入汤汁),盖上盖子,小火焖10分钟。

(9)汤干后,撒上蒜末,用筷子轻轻搅拌,最后加入适量盐。

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