天气，众所周知，熬夜对身体的危害是非常大的，尤其是如果我们熬夜工作的话，危害会更大。最近，江苏南京一个24岁的小伙子熬夜加班后发现自己嘴巴歪了！确诊为“面神经炎”，医生说除了熬夜，还要注意耳后保暖，避免脑后风。
24岁男生熬夜加班发现嘴歪了
熬夜加班
江苏南京，24岁的小李经常熬夜加班。最近发现嘴巴歪，右脸僵硬。她被诊断患有面神经炎，经过15次治疗后已恢复正常。医生说面部神经主要受耳后神经支配。日常生活中要注意耳后保暖，避免头后受风。
感冒的耳朵可以通过戴帽子或耳罩、按摩、外敷温差水来保暖。
1.戴上帽子或保暖耳罩。
如果耳朵冷，可以戴上保暖帽或专业保暖耳罩保暖，避免耳朵直接接触冷空空气。适当佩戴一般不会影响耳朵的血液循环，还能防止耳朵冻伤。
2.按摩
如果耳朵冷，可以用手轻轻按摩耳廓，促进局部血液循环。
3.温差水的外用
冷耳朵可以通过温差水外敷保暖。具体方法是:将毛巾浸泡在温度较低(如15℃左右)的水中，拧干后敷在耳朵上几分钟，再将毛巾浸泡在温度稍高(如45℃左右)的水中，拧干后敷在耳朵上，来回重复。感冒的耳朵不能用热水袋或热毛巾直接加热，以免引起血管痉挛。
熬夜的七大危害:
熬夜
损伤:耳聋耳鸣
睡眠不足容易导致内耳供血不足，损害听力。长期熬夜可能会导致耳聋。
伤害二:肥胖
熬夜的人经常吃“宵夜”，不仅难以消化，还会导致第二天早上食欲不振，造成营养不均衡和肥胖。
伤害:皮肤损伤
健康是所有朋友都非常关心的问题，长期熬夜会造成皮肤损伤。
当皮肤在晚上10-11点进入保养状态，长时间熬夜，人的内分泌和神经系统就会失衡，出现皮肤干燥、弹性差、暗沉、痘痘、黑斑等问题。
伤害:记忆力丧失
熬夜者的交感神经在晚上保持兴奋状态，到了白天就会出现精神萎靡、头晕、记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝等。时间长了就会出现神经衰弱、失眠等问题。
熬夜
伤害:胃肠危象
人的胃黏膜上皮细胞平均每2-3天就会更新一次，一般是在晚上。如果晚上吃东西，胃肠道无法休息，会影响它的修复过程。同时，宵夜长期滞留在胃中，促进胃液分泌，刺激胃黏膜。久而久之，容易导致胃黏膜糜烂、溃疡。
伤害:免疫力下降
这对人体免疫力非常重要，但你知道吗？长期熬夜会导致免疫力下降。
经常熬夜、劳累、情绪低落，人体免疫力会下降，出现感冒、过敏等。会不期而遇的找到你。
伤害:心脏病风险
长期“黑白颠倒”的人，不仅脾气会变坏，内脏也不会得到及时调整，增加心脏病风险。
